常喝咖啡会导致高血压吗 这些禁忌要了解

热门文章排行榜 >>2018-04-27 11:08来源:99健康网
导语

咖啡是生活中常见的提神饮料,但是常喝咖啡会导致高血压的出现吗?

  在日常生活中,有些人在工作中为了让自己更加的精神,都会选择喝上一杯咖啡。但是咖啡喝多了,不仅会产生依赖,而且还有可能引起某些疾病的发生,就如高血压。高血压一般发生在中老年人身上,因此上了年纪的老人家,为了自己身体着想,最好是少喝咖啡,以免对身体造成伤害。

常喝咖啡会导致高血压吗 高血压的饮食禁忌有哪些 高血压的注意事项有哪些

  常喝咖啡会导致高血压吗?

  有研究表明,无伦是否患有高血压,在饮用咖啡后,都会引起短暂的血压上升。因为咖啡中含有咖啡因,会促进体内分泌更多的肾上腺素,从而引起血压的升高。因此喝咖啡是会引起血压的升高,尤其是对中老年人以及体重过胖的人群。虽然没有资料显示,喝咖啡会导致高血压,但是会引起短暂的血压上升。因此建议患者,如果想要喝咖啡,最好还是少喝或者适量。因为如果摄入量过度,有可能会引起大脑血管的收缩,从而引起血压急剧上升的可能。

  那么高血压有哪些饮食禁忌呢?

  1、辣椒。辣椒是属于热性的食物,如果高血压患者有发热、便秘、身体疼痛等症状出现时,再食用辣椒,就会加重病情的恶化,同时会使药物降低其功效

  2、鸡汤。虽然鸡汤的营养价值是非常高的,但是鸡汤中含有的胆固醇是非常高的。如果患有高血压的患者饮用,会进一步加重病情的恶化,对身体是有害无益的。

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  3、动物蛋白质。患者要忌吃动物的肝脏,因为蛋白质在代谢过程中,会产生有害的物质,有可能会引起血压的波动。

  4、狗肉。如果有患者喜欢吃狗肉的,最好是忌口。因为狗肉有温肾助阳的作用,而大部分患者是属于阴虚阳亢体质,如果食用狗肉,会加重病情的恶化。

  高血压除了饮食禁忌,还有哪些注意事项呢?

  1、及时添加衣物。天气如果出现降温时,会容易使患者的血压升高。因此患者在冬季时,要做好保暖的工作,尤其是四肢和头部,以免受凉。

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  2、调整情绪。很多时候由于情绪波动过大,是会影响血压正常的。因此患者要学会调整自己的情绪,尽量保持乐观的心情。

  综上所述,如果患有高血压,一定要养成一个良好的生活习惯。同时要按时吃药,不要因为病情稳定,而断断续续的吃,这样对病情是非常不好的。其次患者要对自己的身体负责,不要因为美食的诱惑而暴饮暴食,要以清淡为主,这样才能对病情起到一定的作用。(参考网站:家庭医生在线)

(责任编辑:陈可佳)

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