高血压排便宜用坐式马桶
导语
高血压患者要达到降压目的，除了传统的药物治疗之外，在生活中的一些小细节也是有很大的关系的。比如高血压排便时使用坐式马桶比蹲式的更好。
老年人尤其是患有心脑血管疾病（如冠心病、高血压等）的老年人，采取坐位排便比蹲位更安全。
老年人生理功能衰退，下肢血脉不畅，肌力不足，久蹲容易发麻和疲乏，特别是患心脑血管疾病时，血压调节功能减弱，血管的脆性增加。
当蹲着解大便时，由于身体下屈，下肢血管受到严重的屈曲。如果有便秘（老年常见病），还要通过屏气，使腹壁肌肉强烈收缩，增加了腹部压力。一旦用力太大，腹腔内脏中的血液将被迫在短时间内上涌至心脏和脑部，使心脏负担明显加重，脑血流量也增加，于是促使这些器官的压力骤然上升，就可能发生意外。
某疗养院的医生观察了20例高血压患者，测量蹲位解便后与坐位解便后血压，结果蹲位比坐位血压升高26—32毫米汞柱，平均为30毫米汞柱。心电图也发生明显异常。
99热心医生温馨提醒：生活细节对高血压患者的影响还是非常大的，所以高血压患者应该要掌握适合自己的一些健康生活习惯。
（责任编辑：朱泗夷）
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