高血压患者的降压粥品

热门文章排行榜 >>2014-09-29 22:36来源:99健康网
导语

对于高血压的患者而言饮食控制也是很有必要的。那么在日常的生活中我们能喝什么粥来帮助我们降压呢?

高血压患者粥什么能降压 高血压患者喝什么粥好 适合高血压患者喝的降压粥

   对高血压的患者而言降血压是很有必要的。而在治疗的同时,我们也能吃一些相应的药粥来帮助我们降压。下面带带大家一起了解下相关的药粥供大家参考。

  1、芹菜粥:连根芹菜90g切碎,同粳米100g煮粥食用。

  2、胡萝卜粥:用鲜胡萝卜120g切碎,同粳米100g煮粥食用。

  3、葛根粉粥:用葛根粉30g,粳米100g同煮为粥,作为早餐食用。

  4、荷叶粥:用鲜荷叶一张煎汤代水,同粳米100g煮粥经常食用。

  5、大蒜粥:大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出,再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一会儿食用。

(责任编辑:林森)

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