冠心病患者的日常需注意这些

热门文章排行榜 >>2017-10-26 13:59来源:99健康网
导语

冠心病是目前发病率很高的疾病,对于患者的影响很大。那么冠心病患者在日常生活中要注意些什么呢?我们一起来了解一下吧。

  冠心病的发病率越来越高,已经成为常见的心脏疾病之一,给人带来了极大的危害。对于冠心病患者来说,为了不恶化病情,在日常生活中一定要注意这些内容。

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  冠心病患者日常洗澡时要注意这些

  1、水温不宜过热。

  适宜的水温可以加速人体新陈代谢,水温过高却会因体内能量消耗大而造成疲劳。同时,太热的水会把皮肤表面分泌的油脂,及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉,容易伤害其角质层,引起瘙痒、干燥等症状。适宜的水温应与体温相接近,即37-41℃。

  2、时间不宜过长。

  按照相关资料显示,长时间用含余氯的水洗澡,会刺激呼吸道,引起疾病。另外,洗澡时间过长,头部血液供应相对减少,易导致脑缺血而发生意外,尤其是老年人,还易引起心脏缺血、缺氧,致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发严重的心律失常而猝死。正确的时间应该是盆浴20分钟,淋浴10-15分钟即可。

  3、室温不宜太高。

  很多人洗澡时怕冷怕感冒,总是把卫生间温度调得很高,造成浴室内外温差大,反倒更容易感冒。

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  冠心病患者在饮食上要注意这些

  首先,应该禁食高脂肪、油腻、厚味的食物。冠心病患者的饮食应该坚持“三低二高一优”的原则,即低盐、低脂、低胆固醇,高维生素、高纤维素,优质蛋白。

  其次,患有冠心病应该多食动物的内脏、脑子、脊髓及蛋黄、鱼子和多种贝壳类等高胆固醇食物,以及高脂肪饮食都会加重冠状动脉粥样硬化。此外,血脂升高,会使血液粘稠而导致血液运行缓慢,容易加重心肌缺血缺氧,诱发心绞痛。

  再来,冠心病患者应戒烟限酒。因为香烟中的有害物质对循环系统有直接损害作用,可导致人体的外周血管收缩、血压升高、心率加快、心肌耗氧量上升、心律失常,所以冠心病患者应严格戒烟限酒。

  最后,暴饮暴食及大量饮用兴奋性饮料对健康也很不利。暴饮暴食会使消化道的血运加强,导致心肌供血供氧量相对不足,并会使胃肠道压力上升、充血。血糖、血脂增加、血液粘稠、流动缓慢,引起心肌缺血缺氧。

 

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  冠心病患者日常注意事项

  1、除坚持服用治冠心痛的常用药物外,在医生指导下根据病情适当增加有关治疗措施。如联合服用丹参滴丸、消心痛等。病情应定期复查心电图,并注意前后对比,根据心电图变化及自觉症状调整治疗方案。

  2、备好保健盒,或身边带有随时可取的急救药品,如硝酸甘油片等。

  3、如遇天气突然变化骤冷,暴风雪等,应注意暂时减少室外活动。

  4、提倡冷水洗脸、擦温水澡,可提高皮肤的抗寒能力。

  5、衣着更换要适应气候变化。积极防治感冒、支气管炎及上呼吸道感染等。

  6、避免过劳及剧烈运动;禁忌烟、酒;保持大便通畅;条件许可时,晚睡前可吸氧10~20分钟。

  7、如心绞痛发作频繁,剧烈疼痛经含服硝酸甘油时仍不缓解时,应及时到医院检查治疗。

  8、遇有急性心肌梗塞时,应首先原地抢救。不应仓促远距离搬运,病情平复后再转运条件较好的医院治疗。(参考网站:爱康网) 

(责任编辑:蔡灵鸿)

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