冠心病患者应如何对待吸烟、喝酒、喝咖啡、喝茶
冠心病患者应该正确掌握控制吸烟、喝酒、喝咖啡、喝茶的习惯。
一、吸烟
目前，世界范围内大规模的研究表明，吸烟危害人体健康，对冠心病患者则更是有百害而无一利，有此恶习者，要坚决戒掉。烟内所含的尼古丁可刺激血管发生痉挛，同时可使血压升高，心跳加快，诱发心绞痛。据报道，一位41岁的男性，在连续吸烟20支后，发生急性心肌梗死死亡。国外也有研究发现，吸1支烟可减寿12分钟。吸烟既是公害，又是私害，提倡戒烟。
二、喝酒
以前有研究表明，喝酒可诱发心绞痛及心肌梗死。但20世纪80年代末期的研究认为，少量喝酒，尤其是低度酒，对心脏具有保护作用。因而美国心脏病协会推荐冠心病患者即使患有心肌梗死，也可饮低度酒，喝酒量以1天不超过50克为宜。
三、喝咖啡
咖啡中所含的咖啡因，可刺激血脂及血糖增高。1杯咖啡中约含咖啡因100—150毫克。有研究发现，长期习惯于喝咖啡者，如1天喝2杯以上，其血胆固醇水平及冠心病发病率，比不喝咖啡或每天喝1杯以下者明显增高。另外，喝咖啡可使体重增加。即使喝咖啡的量很小，也可引起血胆固醇成分比例失调。因而主张高胆固醇血症者最好立即停喝咖啡。即使是血胆固醇水平正常的健康人，也尽可能地将咖啡摄人量降到最低限度。需要提醒大家的是，不管咖啡味道多好，都不如饮白开水对身体有利。
四、喝茶
茶叶中所含的茶碱、维生素C和鞣酸对身体有益。我国按传统制作的茶叶，所含咖啡因甚少，有助于消化，并有利尿作用。因此，只要不影响睡眠，一般是可以喝茶的，但也应尽量避免喝浓茶。
（责任编辑：实习黄彩苹）
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