5个最有效治疗动脉硬化秘方

热门文章排行榜 >>2016-06-30 13:55来源:99健康网
导语

动脉硬化多见于男性和绝经期后的女性,常伴有高血压、高胆固醇血症或糖尿病等,对人类健康危害甚大,为老年人主要病死原因之一。那么动脉硬化怎么办?动脉硬化吃什么好?

  现今动脉硬化多见于男性绝经期后的女性,除了普通临床药物治疗外,还可以通过食疗进行辅助性的治疗,下面小编就为你推荐几个治疗动脉硬化最有效的秘方,希望能帮助到你。

动脉硬化怎么办 动脉硬化吃什么好 动脉硬化食疗偏方有哪些

  动脉硬化食疗偏方

  一、海带瘦肉粥

  原料:海带15克、粳米100克、猪瘦肉50克。

  做法:海带、粳米、猪瘦肉同煮粥,用适量食盐或白糖调味食用。

  有效治疗高血压,动脉硬化及慢性支气管炎咳喘。

  二、米醋萝卜菜

  近几年来,国内外研究发现,白萝卜可以降胝血脂、软化血管、稳定血压,能够防治高脂血症、脂肪肝冠心病、动脉硬化等疾病。此方具有辛凉解表,消食解毒。用于治疗便秘、高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等功效,也用于预防流行性感冒

  原料:生白萝卜250克、米醋适量。

  做法:将萝卜洗净切成小的薄片,放花椒、食盐少许,加米醋浸4小时即可。食用时淋香油。佐餐食用,每日2次。

  三、菊参肉片

  原料:新鲜菊花瓣50克、瘦猪肉300克、丹参10克、鸡汤(去油)200克、鸡蛋3只。

  做法:将瘦猪肉去筋膜后切成薄片,菊花瓣用清水洗净,用凉水漂上,鸡蛋去黄留清,将肉片用蛋清、食盐、绍酒、味精、胡椒粉、淀粉调匀浆好待用,丹参洗净后放入纱布袋扎口后,和鸡汤一起放于锅中煮沸,再用文火煮10分钟;然后将药袋捞出,在汤中放盐、胡椒粉、湿淀粉、麻油,兑成浓汁待用;取炒锅置武火上烧热,放豆油少许,熬至5成热时,投入肉片、姜、葱煸炒,倒入鸡汁,翻炒几下,接着将菊花瓣入锅和匀便能起锅装盆。

  四、大蒜粥

  原料:大蒜30~50克、粳米100克。

  做法:将大蒜用沸水煮1分钟后捞出,然后用煮蒜的水煮粳米粥,最后再把煮好的蒜放进去一起煮一会儿便成了,每日服用1~2次。

  有软化血管、降血压、降血脂等功效。适用于动脉硬化症。

  五、鲜菇炖豆腐

  原料:鲜菇150克、豆腐200克、冬笋、蒜苗各15克,调味料适量。

  做法:笋要洗净后去皮,将冬笋、豆腐、鲜菇切成片,再把蒜苗切成段一起放入500毫升的素汤里,加姜末、食盐、胡椒面等调料烧开,然后撇掉浮起来的沫子,再放入味精、米醋。豆腐入味后放香油,倒进汤碗里,佐餐食用。

  能软化血管、降血压、降血脂等,适用于动脉硬化症。

(责任编辑:林育光)

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