脑动脉硬化的三大治疗方法

2016-02-24 09:42来源:99健康网

本文导读:脑动脉硬化常见于中老年人,年龄越大发病率越高。患上脑动脉硬化,表现为记忆力衰退、智力低下、注意力不集中等症状。那么脑动脉硬化如何治疗?

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  脑动脉硬化早期出现很多的症状。该病对人们身体的危害是非常大的。这种疾病患者要及时的治疗,那么,怎样治疗脑动脉硬化呢?现在让专家给大家详细的做个介绍,希望能够帮到大家。

  脑动脉硬化的治疗方法

  1、应注意加强体力和体育锻炼

  身体运动有利于改善血液循环,促进脂类物质消耗,减少脂类物质在血管内沉积,增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重,因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者,要加强护理,以防止意外事故的发生。

  2、注意控制饮食

  主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量,以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食物摄入,同时还要注意避免高糖饮食,因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡,不可吃得太饱,最好戒烟忌酒。

  3、药物治疗

  目的是降低血液的脂质浓度,扩张血管,改善血液循环,活化脑细胞等。

  脑动脉硬化的食疗法

  1、大蒜

  每顿饭吃3瓣以上大蒜,坚持吃三个月以上。南方人若畏生蒜辣,可将生蒜沾醋吃。有位脑动脉硬化患者连续吃生大蒜3个月后去医院检查,脑供血的情况大有好转,头昏脑涨的症状也消失,记忆力也提高了。

  2、葛根粉

  将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克与粳米100克煮成粥(先煮葛根,取滤液与粳米同煮)代早餐。坚持食用3个月即可见效。葛根含黄酮类物质,能扩张脑血管,改善脑血液循环,确保脑供血良好。

  3、松针

  采集嫩松叶生吃,每日吃10至20克,或将松叶阴干,每次用10克泡开水代茶饮。坚持半年以上。新近研究发现,松叶含类黄酮,是一种强抗氧化剂,能抑制血小板凝聚,减少脂质过氧化反应,减少平滑肌细胞的增生,能防止动脉粥样硬化和血栓形成。

  4、鲜青椒

  鲜青椒富含丰富的维生素c和辣椒素,有助于防止动脉硬化和血栓形成。常吃鲜辣椒的人很少患脑血栓病和冠心病

(责任编辑:彭志兴)

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