最好别在公共场所裸睡
专家提醒：裸睡也得分体质、分场所，不然可能疾病上身。
裸睡能让白天忙碌紧张的身体在休息时享受难得的无拘无束，裸睡可以让皮肤充分呼吸、血运流畅无阻……
不少观点认为裸睡对人体好处多多。然而，某公司员工阿军却因为裸睡染上泌尿系统疾病。
专家提醒：裸睡也得分体质、分场所，不然可能疾病上身。
泌尿系统感染竟与裸睡有关
据32岁的阿军自己介绍，自己一个人在打拼已有四五年。他看网上介绍裸睡有利健康，能增强皮肤的排泄、再生和容易消除紧张状态等作用。于是他也慢慢养成了裸睡的习惯。
前不久，公司有急事派阿军到外地出差，住进酒店冲凉完毕后，阿军裸睡在床上习惯性自慰起来。事后，阿军感到强烈不适，经专科检查，医生发现其为泌尿系统感染，并怀疑他可能染上了淋病，需要为其做进一步的抽血和分泌物化验。最终结果证明只是一般性感染。
对此，医生认为，阿军患病与自慰关系不大，但却很大可能与其在公共场所裸睡，导致重要生殖器官接触不良病菌有关。
最好别在公共场所裸睡
裸睡并非人人适合，应注意以下几点：在居住空间太窄小、家人合住或过集体生活时不合适采用;最好别在旅馆、酒店等公共场所或与儿童同床共寝时裸睡;上床睡觉前应清洗外阴和肛门，勤洗澡，擦拭身体重要部位时最好选用自己的毛巾，不要用公用毛巾接触身体特殊区域;注意保暖，避免腹部受凉。
此外，裸睡会导致人体皮肤直接暴露在环境中，此时如果四周空气中的灰尘和螨虫过多，很可能侵入皮肤引起过敏、哮喘等症状发生，所以拥有特异性过敏体质的人群也应慎重对待裸睡。
（责任编辑：零度温暖）
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