近视矫正应该选哪种方法?

　　青少年的近视发生率逐年上升，眼镜人群不断扩大。同时，随着电脑办公的普及，越来越多的上班族用眼时间超过以前，过度的用眼，使得眼镜已经成为学生和电脑族的专利。

　　近视眼是怎么发生的

　　在现代医学技术突飞猛进的今天，针对近视眼形成的根本原因，科学家一直在不断的研究，但遗憾的是，始终没有找到最根本的原因。经过这么多年的研究，科学家发现，近视眼的发生跟许多因素有关，比如遗传因素、环境因素、长期的过度用眼等。因此，近视的发生可能是多因素的。目前来说，在近视眼的发病诱因中，比较明确的是遗传，目前有一种观点，认为近视眼与基因有关。的确，根据研究显示，近视眼与基因有关，而且具有遗传性，有家族史，但并不能说父母有近视，后代就一定会患近视，只是患近视的几率比较高，根据目前的数据统计，大概是45%左右。

　　另外一个因素就是环境，根据大量的调查数据显示，农村儿童和城市儿童相比，近视眼的发生率要远远低于城市。这是由于城市的现代化发展，城市儿童学业繁多，接触电视、电脑的机会多，近距离工作的负荷大，因此，近距离工作也成了一个因素。第三个就是用眼习惯，比如写字的姿势啊，看书，看电视的距离啊等这些，与近视的发生有一定的关系，在饮食方面目前没有确切的证据显示饮食习惯与近视的发生有关，但国外有报道表明，过度摄入糖分，可能会促进近视的发展，因此，青少年一定要均衡摄入饮食，不能偏食。

　　近视眼从发病机理上可分为两大类。一种是发育性近视，另外一种是病理性近视。绝大多数近视属于发育性近视，即随着青春期的发育开始也就是11、12岁左右出现近视，青春期发育停止后，近视基本上稳定下来，一般来说，18岁以后近视的度数基本上稳定下来，少数人到21、22岁左右，24岁后再发生近视眼，或者近视的度数再发生变化的几率很小;病理性近视又叫恶性近视，病理性近视在近视人群中所占比例较小，大概是1%左右。近视度数随着年龄的增长不断发生变化，不会停止。根据近视眼程度分类：300度以内为轻度近视，300—600为中度近视，600度以上为高度近视。

　　我国近视眼的现状

　　随着社会的进步，近视眼的发生率是越来越高，大概在2000年前后的比例在小学生里面是25%，在中学生里面是40—50%，大学里面是60—70%。而目前的情况虽然没有确切的数据，但总的来说比2000年前后是增加了15-20%左右。在小学生里面大概是30—40%。中学里面是40—70%，大学里面几乎90%多了。而在普通人群里面，2000年前后是25%左右，到目前为止，大概是30%左右。也就是说，在我们国家有4亿左右的近视眼人群，这一数字是相当巨大的。从2000年到现在，大概是以每年2%的速度在递增，增长速度非常快。目前，我国近视发生率居全球第二，仅次于日本，近视人数居全球第一。