胃病病人的饮食宜忌 这些点要注意

热门文章排行榜 >>2018-05-05 09:12来源:99健康网
导语

对于胃病病人来说,日常饮食是需要非常注意的。那么胃病病人的饮食宜忌都有哪些要求呢?来了解一下吧。

  饮食对于疾病治疗有一定的帮助,但是如果吃错东西也是会对健康有危害的,特别是对于胃病病人来说。下面来看看胃病病人有哪些能吃和不能吃的食物吧。

胃病有哪些饮食禁忌 胃病吃什么好 胃病不能吃什么

  胃病病人的饮食原则

  1、合理饮食:胃病患者应少吃油炸食物,少吃腌制食物,少吃生冷食物刺激性食物。避免加重消化道负担,增加胃粘膜的刺激。

  2、规律饮食:研究表明,有规律地进餐,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。做到每餐食量适度,每日3餐定时。到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食。避免过饥或过饱。饮食的温度应不烫不凉。

  3、避免餐后立即饮水最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时。餐后立即饮水会稀释胃液。用汤泡饭也会影响食物的消化。

  4、防寒保暖:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

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  胃病吃什么食物好?

  1、包心菜

  包心菜中含有大量的维生素C,具有止痛以及促进溃疡愈合的作用,含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用,对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。

  2、菠菜

  菠菜能够促进胃部以及胰腺的分泌物质的分泌,能够增加食欲,有利于消化,含有的丰富的纤维素还能够促进肠胃的蠕动,有利于排便,不过菠菜草酸含量过高,能阻止钙质的吸收,所以应该避免与豆腐以及紫菜等高钙食物同时食用。

  3、红薯

  红薯能够补脾益气,正气养胃,化食去积,很多人都知道吃完红薯会放屁,其实这正是胃肠蠕动的效果。

  4、南瓜

  南瓜能够补中益气,消炎止痛,南瓜含有大量的果胶,可以吸附细菌以及有害物质,包括重金属以及铅等,所以南瓜具有排毒的作用,果胶还具有保护胃黏膜的作用,能够见啥溃疡的发生,经常用南瓜熬粥能够养胃。

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  胃病病人的饮食禁忌要求是什么?

  1、忌多吃味精、酸辣及过咸食物。患有胃炎的病人饮食最好是清淡一点的,千万不要吃一些辛辣、过咸等食物,这些会加重你的胃部疾病。但是可以适当的吃一些生姜和辣椒,这种食物对于胃的保暖会起到一定的作用,坚强胃粘膜。

  2 、明显糜烂,出血者,应该禁食。

  3 、胃粘膜充血水肿者,应低脂低盐无渣,适当增加蛋白质的饮食。

  4、忌睡前两小时进食。经常在睡觉前两小时内吃东西,容易致使括约肌松弛,导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的人习惯吃夜宵,饱着肚子仰卧即睡,这样也使胃酸更容易倒流。

  5、忌食太油腻或煎炸食品。平时的饮食还是主要是以清淡为主,不能为了一时的贪嘴吃一些油腻的食物,平时可以吃一些肉补充营养,这些肉在吃的时候也要注意,一定要煮熟,千万不要半熟的。(参考网站:39健康网) 

(责任编辑:蔡灵鸿)

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