胃肠功能紊乱吃什么好

热门文章排行榜 >>2015-03-12 10:12来源:99健康网
导语

吃好睡好才能生活好,但是很多人却不懂得怎么吃。本文介绍一些适用的生活小妙招,教你怎样食疗治愈胃肠功能紊乱。

胃肠功能紊乱怎么治 胃肠功能紊乱吃什么 胃肠功能紊乱怎么调理

  出现了疾病人们就需要尽早的处理,因为不注意是会影响其身体的健康,当然了患上了胃肠功能紊乱了以后患者们要知道吃什么比较的好,在清楚这些后更是要积极的处理在及时的治疗,那么,胃肠功能紊乱吃什么好?下面具体来看看吧。

  注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2--3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。

  注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸,当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。

  补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持一般的维生素C的含量,能有效发挥胃的作用,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

  一、不适宜吃的食物:

  要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

  二、食疗方法:

  【四神腰花】

  配方:猪腰子儿或羊腰子儿1对,补骨脂10克,肉果10克,花椒10克,八角茴喷鼻10克。

  制法:将猪腰子儿去筋膜,切块划细花,与剩下四味加水数量适宜,煮半小时,再放食盐少许,煮10分钟即可。

  功能: 温肾壮阳,固肠止泻。

  用处: 逐日1次,吃腰花,不喝汤。

  【豆蔻白馍】

  配方: 白豆蔻15克,面粉1000克,酵面50克。

  制法:白豆蔻研细末。面粉加水发面,揉匀,待面发好后,插手碱水数量适宜,撤入白豆蔻粉末,用力揉匀,做成白馍蒸熟。

  功能: 温中健脾,理气止痛。

  用处: 可做早饭主食。

  【芡实薯蓣粥】

  配方:芡实、干薯蓣片各30克,江米50克,白砂糖数量适宜。

  制法:芡实、薯蓣、江米同煮成粥,加糖调味。

  功能:补脾益气,固肾止泻。

  用处:可作迟早饭食用。

  以上就是专家给我们说的疾病到来的饮食,病人们需要对这些进行全面的了解,在知道这些了以后更是要选择对自己有好处的方法进行才可以。

(责任编辑:郑贵生)

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治疗方法

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