胃溃疡合理饮食是关键
导语
饮食对于很多疾病都很重要，特别是胃溃疡病人，只有通过慢慢的饮食调理，才能让胃溃疡患者的病情得到真正的康复。
胃溃疡患者吃哪些食物比较合适呢？胃溃疡的饮食疗法是预防和治疗溃疡病的重要环节。加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、软米饭、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
99营养师温馨提醒忌食有强烈刺激性、坚硬不好消化的食物，注意饮食的规律，避免过饱或饥饿，养成良好的饮食习惯。
（责任编辑：周婷）
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