5道膳食拯救肠胃功能紊乱的你
肠胃功能紊乱，吃什么都不畅快，还要小心翼翼的注意自己的饮食。有没有什么方法可以改善这种状况呢？方法当然是有的，五道膳食拯救肠胃功能紊乱的你，快来看看是哪些吧。
患了胃病就要懂得通过饮食来调养自己的身体，改善胃病情况。以下五道膳食，有利于养胃。
1、木香乌麦饮
木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10到15分钟饮用。
有养胃生津，行气止痛之功，适合慢性萎缩性胃炎病人服用。
2、马兰浊胃酒
鲜马兰60克洗净、捣汁、烧开，与红葡萄酒100毫升混匀。早晚各服1次或佐餐饮用，每次服用15~20毫升。
有消炎止痛之功，适用于胃溃疡。
3、羊芪糯枣浊胃粥
将新鲜羊肉200克（煮烂切细）加入黄芪10克，糯米100克，大枣10枚，姜5克煮粥，待煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。
此粥补养脾胃，常服可浊阳补气健脾，适合胃溃疡、胃神经官能症、慢性胃炎等伴有胃寒、四肢怯冷、胃痛时有发作者。
4、酸辣卷心菜
卷心菜500克，洗净切丝加盐腌半小时备用，辣椒30克。切细丝，米醋30克，花椒5粒，细盐、白糖各10克。在炒锅内放入少许油，先放花椒，油热后倒入卷心菜、辣椒丝，加上盐、糖、味精等翻炒装盘。
适合溃疡病患者食用，常食可促进溃疡面的愈合，并有止痛作用。
5、姜枣桂圆汤
干姜10克（切薄片），红枣30克，桂圆30克，红糖20克，加水500毫升后煮15分钟，早晚服用。
连续吃一段时间，适用于慢性胃炎、胃神经官能症等。
（责任编辑：李贵婷）
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