不同类型的胃肠病患者 饮食哪些要注意

　　秋季是胃病的多发季节，怎样吃才养胃呢？消化不良少吃香蕉，经常泛酸多喝米粥。那么，不同类型的胃肠病患者饮食需要注意什么呢？

　　胃溃疡患者少喝咖啡

　　上腹部疼痛是消化性溃疡的主要症状，胃或十二指肠溃疡，疼痛为钝痛、灼痛或饥饿感，偶尔剧痛。其发作诱因有受寒、精神刺激、劳累、饮食不当及感染等。

　　此类患者不宜食用粗糙、过冷过热的食物，避免刺激胃酸分泌的食物，包括酒、咖啡、浓茶、辛辣调味品和太甜、太酸、高油脂的食物。为减少胃酸对胃肠黏膜的刺激，可吃一些易消化、营养丰富的食物中和胃酸。五谷杂粮、豆浆、豆腐、蛋、鱼、嫩瘦肉、动物肝脏等都是不错的选择。

　　消化不良少吃汉堡

　　非溃疡性消化不良的主要症状是上腹部和胸骨胀闷、疼痛和肠鸣。进食后往往可使胀闷或疼痛加重。此外，还有厌食、恶心、排便不畅以及焦虑或抑郁等症状。功能性消化不良的发病诱因很多，其中精神因素较为多见。精神紧张或抑郁状态下，胃的运动与分泌功能减弱。

　　这类人群不宜食用油腻食物，如油炸食物、汉堡、薯条等，应尽量减少易产生气体的食物（如豆类、番薯、芋头）、改变肠蠕动的食物（如巧克力、甜品）、粗纤维含量多的蔬菜（竹笋、芹菜）以及含皮、籽、纤维多的水果（香蕉、龙眼、柠檬、凤梨）。平时的饮食应以清淡为主，可选择喝鲜果汁、麦片或小米粥来帮助消化，少量多餐。

　　胃酸过多应少吃巧克力

　　患有胃食管逆流性疾病的患者，胃内的食物或胃液会反流（逆流）至食道，造成不适。患者的症状大多是饮食后弯腰或躺下时会有泛酸、烧心、吞咽困难、口腔酸苦等感觉。造成胃食管反流性疾病的主要原因是下食管无法适当地发挥功能，使胃液反流到食管。

　　这类人不宜食用巧克力、咖啡、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋葱等食物：可食用高蛋白（禽蛋）、含纤维食物（蔬菜、谷类）、易于消化的米粥等。

　　胃炎患者应少吃蔗糖

　　急慢性胃炎是指各种原因所致的急性或慢性胃黏膜的炎性变化。患急性胃炎时胃黏膜发生充血、水肿，甚至糜烂、出血。所以，急性胃炎患者的饮食应以流质食物为主，少食多餐。若伴有肠炎或腹泻，膳食中应少用或不用蔗糖，以免产生或加重肠胀气，同时还应禁食一些生的蔬菜、水果以及粗纤维含量较多的食物。

　　慢性胃炎患者常有食欲不振、饭后上腹部饱胀感觉等消化不良的表现。如患者有贫血、食欲不振等现象应多吃些补血的食品，如动物内脏、有色的新鲜蔬菜等。

（责任编辑：江慧）