你的胃部可能是职业性胃病

　　工作压力大　新闻从业者胃健康堪忧

    新闻从业人员，因为行业的特殊性，从平面媒体的采、编、校对、排版到电视媒体的采、编、导、播，从业人员每天都面临着巨大的工作压力和精神压力，同时，因为工作时间的特殊性和随意性，导致经常性的饮食不规律和生活不规律，因此，媒体从业者也成为胃病高发的一大族群。
   
　　用餐不规律　影响环卫工人胃健康

    记者日前通过走访得知，环卫工人每天早上工作的时间在二三点钟，白天还要在各街路巡视，清扫零散垃圾。因为一天都处于流动的工作状态中，所以用餐非常不规律，环卫工人王淑霞告诉记者：“我们是走到哪里吃到哪里，凉一口热一口的，时间一长，个个闹胃疼，兜里都揣着胃药或止痛片。”

    据医学专家杨教授介绍，长期在受污染和昼夜温差大的环境下工作，饮食极不规律是环卫工人得胃病几率高的主要原因。同时，环卫工人胃病高发也和他们滥用胃药有很大关系。杨教授给环卫工人的建议是，工作时间无法调节，但要保持良好的用餐习惯，按时进餐，均衡营养。同时，要注意多吃热的东西，注意卫生。还有一点非常重要，医学研究发现，不少镇痛和抗菌药物久服都会损伤胃粘膜，导致糜烂性胃炎、出血性胃炎及胃溃疡的发生。
工作环境恶劣　交警七成以上患胃病

    交警由于长期处于紧张的工作状态，并时时处在噪音和汽车尾气的包围中，健康状况不容乐观。记者了解到，长春在职交警平均年龄约为36岁，其中30％患有静脉曲张，50％有风湿病，患胃病人数高达72％。

    全民胃健康工程主任医师李炎告诉记者，普通人分泌的胃液PH值为2，而紧张环境中生活的人分泌的胃液PH值可高出5倍，对胃粘膜的伤害显而易见。改善上述症状首先要调节饮食习惯，不要抽烟、喝酒，不要吃刺激性食物。另外，最重要的是要补充生物胃粘液。

    全民胃健康工程调查数据显示，有六成左右的媒体从业者患有胃病，更有两成左右的人伴有经常性胃痛。据专家介绍，改善这种状况的办法除了尽量保证足够的睡眠，有规律进餐，少吃刺激性食品，不抽烟、喝酒外，最好补充生物胃粘液。

　　朝九却非晚五，忙忙碌碌，现代都市的白领们正面临严重的健康流失现象，虽然他们经常光顾健身房、ＳＰＡ，而且每天都服用大把的维生素药片……然而，疲劳、头疼、胃口不佳这些状态还是挥之不去。专家指出，健康的饮食才是健康的基础，健康的胃比多少维生素都管用呢！

　　大多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，专家指出现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。所以，也许您的胃并不像您认为的那样健康呢！