胃酸过多常烧心者注意以下五点

热门文章排行榜 >>2010-03-12 15:20来源:99健康网
导语

有些人胃部产酸过多经常会吐酸水,烧心,这些人中有不少病因是跟饮食也息息相关的.因此假如常有胃酸过多或不适者,有必要注意一下自己的饮食内容是否合理.

胃酸过多 胃病 烧心 吐酸水

  一忌:饮酒和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。

  二忌:冰冻和过热饮食。饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热。

  三忌:饮食没有节制。宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干。

  四忌:吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。

  五忌:吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

(责任编辑:陈乓)

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胃病

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