河南中医学院一附院消化内科主任赵文霞教授认为:有些“老胃病”因饮食不注意而犯病,所以要让胃休息一下。具体如何让我们的肠胃休养呢?以下推荐几款药食同用的好东西!
有时吃的零食过多,胃肠负荷过重,是老胃病犯病的主要原因,因此,让胃休息主要是减少饮食量,如果方便,最好早晚以喝粥为主,小米粥、大米粥都是养胃佳品。米粥中可放些红枣、山药等温胃的果品,大米下锅前先用凉水泡1小时,这样煮出的粥会更黏稠一些。如果饮食调养两三天后症状不见好转,可用些助消化的中成药。如食欲不振可用保和丸、香砂养胃丸;胃脘胀闷不适可用六味安消、四磨汤口服液等。对于喝酒引起的胃痛呕吐,可使用硫糖铝类胃黏膜保护剂,或法莫替叮、奥美拉唑等。
(责任编辑:陈乓)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。