消化不良喝什么茶?推荐三款茶饮

热门文章排行榜 >>2017-12-28 10:22来源:99健康网
导语

吃得太多容易消化不良,那么消化不良该喝什么茶好?一起来看看吧。

  忙碌的人们,有时会暴饮暴食,从而造成了消化不良,治疗消化不良的方法有很多,有的人用食疗治疗,也有的人用药物治疗,还有的人用按摩治疗,今天我们讲一讲关于饮茶治疗消化不良,下面是我为大家准备的三种茶治疗消化不良。

消化不良喝什么茶 有什么茶可以助消化 消化不良喝什么好

  消化不良喝什么茶

  牛蒡茶

  具体做法:

  热饮:每一次放入六或七片放入,减肥者可以增加数量,根据自己的情况确定。

  用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次),也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳,还可以放少许蜂蜜,预防上火!

  冷饮:每次10-15片,加水500ml,加入 白糖或蜂蜜调和后煮沸,倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻,随时饮用。

  注意事项

  ⒈刚开始饮用者可能出现排便次数增加,但不是水泻,这是正常的。

  ⒉专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,以防出现上火。

  ⒊牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。

  食用时不必再清洗以防营养流失。

  ⒋因为它有稳定高血压的作用,所以低血压者,不能长期使用,偶尔使用是可以的。

  ⒌不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。

  ⒍坚持饮用一个月就会有明显效果。

  7.牛蒡茶在饮用时不宜过浓,过浓容易引起上火,在泡 制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了。

消化不良喝什么茶 有什么茶可以助消化 消化不良喝什么好

  玄米煮茶

  材料:玄米茶1袋,水8杯。

  做法:在锅里加水,烧开后放入玄米茶煮5分钟即可。

  吃法:一天的量,可热饮,也可冷饮。

  效果:玄米茶中的绿茶清油去腻,玄米暖胃,两者相配,3—4周,减肥效果显著

  冲泡方式

  1、热泡玄米茶:以1汤匙玄米茶(约3g),加入95-100℃热水约200ml,浸泡约1分钟,即可饮用。

  2、冰凉玄米茶:以3汤匙玄米茶(约10g),加入95-100℃热水约200ml,浸泡约1分钟后,再加入约800ml冷开水,放入冰箱冷藏室约1小时即可饮用。

  玄米茶还有以下几个大的功效

  ⒈ 有机玄米茶兼具了茶叶的保健功能与大米的营养价值,可以消除压力,使人放松心情;

  ⒉ 更可调和体质;能够促进血液循环,增强肠道蠕动,润肠通便;

  ⒊ 在治疗消化不良,食欲不振等症状有消食导滞,健脾开胃的功效;

  ⒋ 同时也是高血压、高血脂的人的理想饮品;

  ⒌ 而且它具有独特的暖胃功能,即使肠胃不好的人也可以放心饮用;

  ⒍ 其中富含氨基酸和维生素有美颜瘦身的功效,特别适合女士。

消化不良喝什么茶 有什么茶可以助消化 消化不良喝什么好

  大麦茶

  主要用于消温解毒,健脾瘦身,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。

  大麦茶还可用于:

  (1)饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,调中止泻之功。

  (2)小儿食积,面黄肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麦加糖服,益气健胃。

  (3)消化道溃疡,以大麦为主食,可平胃气,止隐痛。

  (4)暑热烦渴,用大麦煎水茶,清暑生津,除烦解渴。

  饮用方法

  1、水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用

  2、不愿意煮的MM可以用开水直接泡,泡15分钟就可以喝了。

  3、夏天不想喝热的,那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧,会是很好的解暑饮料。

  注意,冰的大麦茶不要多喝,因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强,除非便秘,不然适量啊。(参考网站:三九养生堂)

(责任编辑:陈可佳)

上一篇:喝茶要辨清体质 怎么喝才养胃? 下一篇:没有了
分享到:

相关文章推荐

消化不良肚胀 孕妇吃什么助消化

消化不良者饮食的四大原则

两性热门话题

古人房事养生妙招有哪些

同房是为了享受性爱,做好平时的养生,则能让这种享受持久。为此,我们可以了解一些古人房事养生妙招。

跑步能预防阳痿吗 肾虚的五大征兆

揭秘:新婚为什么容易早泄?

一个比较常见的常识是,新婚之夜很容易早泄,既然存在这种现象,我们就有必要搞清楚原因。那么,新婚为什么容易早泄?

女性衰老的4个阶段 孕期性生活的危害

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见