六款茶养胃效果好 想养胃不妨喝喝看

热门文章排行榜 >>2017-06-01 15:56来源:99健康网
导语

有人说喝茶可以养胃,喝茶是可以养胃,但前提是要喝对茶饮。以下为大家介绍了几款喝了有助养胃的茶饮以及胃不好不宜喝的茶饮,想要喝茶养胃的朋友们,不妨都来看一看吧。

  现在生活的快节奏很多人的胃是出现了很多的问题,但是养胃并不是只靠吃药治疗就可以了,还需要我们平时做好保养。其中养胃是需要我们饮食的配合的,但是除了这些我们喝茶也是可以养胃的。那么喝什么茶能养胃呢?接下来为大家介绍几款养胃茶,供大家参考。

喝什么茶养胃效果好 胃不好不能喝什么茶 养胃茶有哪几种

  六款茶养胃效果好

  1、蜂蜜姜茶

  做法:生姜一块(约拇指大),去皮切丝,清水适量煮开30分钟,加入蜂蜜2~3汤匙即可。

  功效:经常饮用可温胃健脾。

  2、山楂蜜茶

  做法:鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽,用开水冲泡果肉15分钟,再过滤取汁,最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂,代茶饮。

  功效:具有消食化积、强健脾胃的功效,适合脾胃虚弱者。

  3、木香乌麦饮

  做法:木香6克,麦冬15克,乌梅10克,加水煎10~15分钟饮用。

  功效:适合萎缩性胃炎病人,有养胃生津,行气止痛之功。

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  4、生姜红茶

  做法:将红茶和磨碎的生姜放入杯中,加入适量的红砂糖,清晨一杯,有助头脑清醒。

  功效:红茶能够养胃,胃肠不好的人,红茶是茶品中的首选。生姜具有发汗利尿的功效。

  5、健胃荞麦茶

  做法:荞麦1钱,黄芪5钱。将荞麦、黄芪,放入600ml的热水冲泡,盖杯焖10分钟,滤渣取汁。

  功效:此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少,可促进脾胃运作、增加食欲。

  6、陈皮生姜茶

  做法:取陈皮5克,生姜2片,加适量红糖,用沸水冲泡,代茶饮即可,一次一杯,一天两到三次即可。

  功效:中医认为,陈皮性味辛、苦、温,入脾、肺经;有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功。

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  胃不好不能喝六种茶

  1、菊花茶

  现在正值夏季很多人想让菊花茶降降暑,中医认为菊花味甘苦,性微寒,虽然菊花茶可以清热解毒,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多,会引起胃部不适,导致反酸。

  2、黄茶

  如君山银针也是凉性的,也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见,例如君山银针,产量很少,很难见到的。

  3、白茶

  白茶比较稀少,但是也不能多喝,是凉性的,也不适合胃寒者。

  4、绿茶

  绿茶具有抗癌的作用,绿茶营养成分最高,但是绿茶也是凉性的,但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶,胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。

  5、凉茶

  现在的快节奏生活,凉茶是很多人的挚爱,因为凉茶“很寒”,对有胃病的人来说不好。因此,尽量少喝。

  6、生普洱茶

  很多人觉得普洱茶对身体很有功效,普洱分为生茶和熟茶两种,如果您的胃不好,就较好不要喝太生的,喝熟的养胃。

(责任编辑:丘秋红)

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