颈椎病作为现在常见且多发的疾病,会带来脖子酸痛、活动能力下降等问题,给工作和生活带来诸多不便,那么,怎么进行护理保健呢?
1、了解颈椎病
让病人了解颈椎病的有关知识,提高防病意识,增强治疗信心,掌握康复的方法。观察病人治疗过程中经受心理情绪的变化,调节心理情绪,保持心理健康。
2、正确有效牵引,解除机械性压迫
注意牵引时的姿势、位置及牵引的重量,并及时发现牵引过程中的反应,如是否有头晕、恶心、心悸等。由于病人颈部制动,就在减轻局部刺激。正确应用理疗、按摩、药物等综合治疗,以解除病痛。正确指导病人的头颈功能锻炼,坚持颈部的活动锻炼,方法为前、后、左、右活动及左、右旋转活动,指导病人两手做捏橡皮球或毛巾的训练,以及手指的各种动作。
3、非手术治疗
治疗过程中注意疼痛部位、肢体麻木无力的变化;按时测量体温、脉搏、呼吸、血压;长期卧床的病人,应注意有关卧床并发症的预防与观察。
4、按摩
经常用50%的红花酒精按摩病人的骨突部位,如骶骨、尾骨、足跟处、内外踝等。按摩上、下肢肌肉,鼓励病人主动加强各关节活动。
(责任编辑:陈碧玲)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。