鼻骨骨折怎么办？中医+食疗双管齐下

　　鼻子处于面部最高点的位置，易受到外力所伤。骨质薄而宽，且缺乏周围骨质的支撑，比较脆弱，易发生骨折。如果发生了鼻骨骨折，除了到医院进行复位疗法，还可以通过中医和调理饮食的方式进行治疗。

　　为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收、骨痂生成。

　　1、早期（1～2周）

　　此时受伤部位肿胀疼痛明显，经络阻滞不通，气血运行不畅，此一时期的治疗以活血化淤，行气消肿为主。饮食上以清淡为主，宜多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。忌食酸辣、燥热、油腻，尤其不应过早地进食肥腻滋补的食品，如骨头汤、肥鸡、牛羊肉等，否则可能导致淤血积滞难以消散，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。

　　推荐食疗方——桃仁粥：取桃仁15克，红糖适量，将桃仁捣烂，水浸后研汁去渣，加入红糖、粳米，加水400毫升，一起熟烂成粥即可。每天吃2次，连续吃7～10天，具有活血化淤、消肿止痛的作用。

　　2、中期（2～4周）

　　此时骨折处的淤肿有所减轻，但淤伤尚未化尽，骨痂开始形成。治疗应以和营止痛、祛淤生新、接骨续筋为主。饮食上宜由清淡转为适当的高营养补充，可在初期的食谱上增加骨头汤、田七煲鸡等，以补充更多的维生素A、D，钙及蛋白质。

　　推荐食疗方——当归排骨汤：取当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排骨或牛排骨250克，加水炖煮1小时以上，连汤带肉一起服用，每天1次，连吃1～2周。有助于祛淤续断。

　　3、后期（4周以上）

　　此时，骨折部淤肿已基本吸收，骨痂开始生长，治疗上讲究一个“补”字——通过补益肝肾、气血，促进更牢固的骨痂生成。饮食上可以补虚为主，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。

　　鼻骨骨折中医疗法：

　　1、辨证论治

　　鼻部外伤早期以鼻部肿胀、疼痛为主，治宜活血核瘀，行气止痛，方用桃红四物汤或活血止痛汤加减。

　　如合并有鼻出血及伤口出血者，配仙鹤草、白及等止血之晶；因感染邪毒，伤口红肿者，加金银花、蒲公英等以清热解毒；伤筋骨折者，加血竭、续断等散瘀消肿，续筋补骨之品，以加速骨折愈合。

　　2、简便治疗

　　鼻部瘀肿，以中药金黄如意散外敷，亦可早期冷敷，24小时后改用热敷或用内服中药渣热敷，或用万花油、正红花油等涂抹局部。

　　3、中成药治疗

　　（1）三七总甙片：每次2片，日3次，口服。

　　（2）血府逐瘀口服液：每次1支，日二次，口服。

　　（3）跌打丸：每次1丸，日2～3次，口服。（参考网站：健康一线） 

（责任编辑：蔡灵鸿）