中老年怎么预防胆石症方法

 　　胆石症为何的好发于中老年---胆石症是一种常见病。在我国的发病率为3%-9%以上，好发于中老年人，并随年龄的增长递增。从总体上看，女性在45岁，男性在55岁前后，即有可能患胆结石症，女性约比男性高2-4倍。

　　医学研究认为，胆囊结石的形成与胆汁成分有密切关系，胆汁的主要成分是胆盐、胆固醇和磷脂。当人体胆汁减少，胆固醇呈饱和状态时，往往就会沉淀析出结晶，逐渐形成结石。上了年纪的人，尤其是中老年妇女易患胆石症，主要是因身体过胖，平时不常运动，机体新陈相对缓慢，控制胆道神经功能和胆囊、胆管的收缩力日渐减弱，因而胆汁中的胆固醇和胆色素易于淤积成石。临床上还发现有些经常不吃早饭、曾患有蛔虫病或胆道感染者，也是易于发生胆结石的因素之一，此外，有少数中老年妇女因体内雌激素直接影响肝脏酶，使肝细胞分泌胆汁的成分发生改变，这也会增加患胆结石的机会。

　　胆石症为何的好发于中老年---患胆石症的人，其病情轻重各有不同，如在急性发作时，可产生剧烈的上腹部疼痛，引起寒战、发热、恶心呕吐、黄疸、甚至导致血压下降而休克。据临床观察，有些患者的胆囊内已有结石，但在较长期内并未出现急性发作，平时也无食欲不振、腹部闷胀和隐痛等明显的异常表现。医学上称之为“无症状胆结石”或“平静胆结石”。日本的一家医院曾对7000多例尸体作过解剖，发现有胆结石者800多例，而生前有症状记载的还不足半数。因此，对于常有消化不良、腹部不适等疑似胆结石的中老年人，应去医院就诊，或结合健康体检，通过B超、X线平片，必要时做胆囊造影等检查，以便及早发现和对症治疗。

　　胆石症为何的好发于中老年---得了胆石症可采用中西结合治疗方法。对无症状胆结石，一般不需施行预防性和胆囊切除术，可用排石疗法、溶石疗法或体外波碎石法治疗。对有症状的胆结，除伴有急性梗阻需作手术外，多数病例宜先作非手术治疗控制症状，尔后再考虑手术与否，若有多发性且伴胆管狭窄及其他并发症者，则宜行手术处理。

　　预防胆石症十分重要，对中老年人来说，首先要驱除诱发因素。关键措施是调整膳食结构，饮食宜荤素搭配，粗细搭配，多吃易消化、少渣、清淡食物、多吃新鲜蔬菜、水果、每天饮水量应在1500毫升以上。同时要限制肥肉、油炸食品的及含脂肪多的干果、籽仁类食物，经常坚持参加力所能及的运动锻炼.

（责任编辑：实习刘素玲）