预防痔疮的最成功的方法有哪些

热门文章排行榜 >>2011-12-07 17:13来源:99健康网
导语

为了防止痔疮,应该注意饮食卫生、经常锻炼身体和防止便泌、排便时蹲坑时间过长等等。

  怎么才能预防痔疮,这是很多患者都想知道的,痔疮为肛肠科常见疾病,有人相信十人九痔的说话,很多人得了痔疮不予治疗,其实这是不正确的做法,下面看下怎么才能预防痔疮:

  怎么才能预防痔疮

  痔的发病率较高,其形成原因也是多方面的,如何减少发病率,提高健康水平,讲究顶防是很必要的。下面谈谈几种方法。

  ①防止便泌和排便时蹲坑时间过长。养成每日定时排便的习惯,避免过多使用泻剂。

  ②注意饮食卫生。多吃蔬莱,少吃辛辣等剌激性较大的食物或油炸的食物,对生葱、生蒜、芥末等也不宜偏食,避免大量饮酒。

  ③经常锻炼身体。坚持体育活动,因工作性质需久站、久坐者,要坚持工间操,年老体弱的人要注意体育锻炼,如打太极拳等。

  ④多作肛门括约肌运动。如蹲下、起立或收缩肛门括约肌运动,方法是使肛门收缩,放松。再收缩,再放松,1日 2~3次,每次 3~5分钟。可促进肛管直肠的静脉回流,增强肛门括约肌的收缩功能。

  ⑤妇女怀孕期内,更要注意饮食卫生。防止便秘,避免久站、久坐。

  ⑥保持肛门区清洁。肛门会阴区最易藏污纳垢,应每日洗浴,有直肠肛管炎性疾病者应及时治疗。

(责任编辑:实习何泽萍)

标签阅读:
治疗

相关文章推荐

孕期如何预防痔疮 每天定时排便

男人痔疮危害大 4个方法可预防

痔疮让人坐立难安 中医五大方法教你预防

朱光斗-学术总顾问

朱光斗-学术总顾问 主任医师 在线咨询

合肥华夏白癜风医院

袁国民

袁国民 主任医师 在线咨询

南京华厦白癜风

李瑞斌

李瑞斌 副主任医师 在线咨询

北京国丹白癜风医院

曾凡军

曾凡军 医师 在线咨询

福州博润白癜风诊疗中心

王明峰

王明峰 主治医师 在线咨询

石家庄远大白癜风医院

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见