妊娠期糖尿病 六大症状显示你患病了

热门文章排行榜 >>2017-09-22 15:20来源:99健康网
导语

妊娠期糖尿病,是发生在孕妇妊娠期间的,因此它涉及到两个人的生命安全,孕妇自身的安全以及胎儿的安全。所以要非常重视。那么妊娠期糖尿病都有哪些症状呢?一起来了解一下吧。

  糖尿病是现在很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响。特别是妊娠期糖尿病,对于孕妇和胎儿的影响是非常大的。妊娠期糖尿病症状有哪些?一起来看看。

妊娠糖尿病有什么症状 什么是妊娠糖尿病 妊娠糖尿病怎么治

  妊娠期糖尿病症状

  第一、如果出现症状,最明显的是“三多一少”,即:多食、多饮、多尿,体重却减轻,有时还伴有呕吐。呕吐反应与妊娠反应不同,妊娠期糖尿病带来的呕吐多为剧吐,严重时甚至引起电解质紊乱。

  第二、妊娠期糖尿病的另一个常见表现是疲乏,这是由于体内葡萄糖不能被很好利用同时分解过快,体能无法得到充分补充。虽然吃了很多营养丰富的食物,但是由于体内胰岛素缺乏,食物中葡萄糖未被充分利用即被排泄掉了,而由脂肪供应热能,蛋白质转化为葡萄糖的速度也大大加快,于是体内糖类、蛋白质及脂肪均大量消耗,致使患者体质差、体重轻。

  第三、由于葡萄糖分解代谢加速,导致血、尿中葡萄糖的含量明显增加,因此妊娠期糖尿病也容易发生真菌感染,如外阴阴道假丝酵母感染反复发作。

  第四、本次妊娠伴有羊水过多或巨大胎儿。

  第五、两次空腹晨尿尿糖阳性。

  第六、有些患者无症状,部分患者肾排糖阈值高,即使血糖浓度已经很高,尿中也没有排出葡萄糖。这样的患者因为掩盖了症状而显得更危险。

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  妊娠期糖尿病怎么办?

  大多数患者通过饮食治疗即可得到控制。

  “饮食治疗是妊娠期糖尿病最主要、最基本的治疗方法,85%的患者只需要进行单纯的饮食治疗就能使血糖得到良好的控制。”医生说,与一般的糖尿病患者不同的是,妊娠期间的饮食控制标准相对较松,因为其还需满足孕妇及胎儿能量的需求。

  据悉,饮食治疗有着一整套的要求,有条件者可在营养师的指导下,针对自身的身高、体重和日常活动水平,制定适合自己的进餐和加餐计划。然而,并不是所有的准妈妈都能得到营养师即时的跟进指导,那么,她们平时的饮食应该要注意什么呢?对此,医生介绍了一套简单易行的饮食调节方式。

  1、多选粗粮

  以面包为例,白面包的GI(血糖生成指数)为70,但掺入75-80%的大麦粒的面包为34,所以提倡用粗制粉带碎谷粒制成的面包代替精白面包。

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  2、简单就好

  蔬菜能不切就不切,谷粒能整粒就不要磨。

  3、多吃膳食纤维

  在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭取代白米饭,增加蔬菜的摄取量,吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感,但千万不可无限量地吃水果。

  4、增加主食中的蛋白质

  在主食中增加蛋白质能够很好地降低GI,例如一般的小麦面条GI为81.6,强化蛋白质的意大利细面条GI为37。饺子就是较好的低GI食品,因为里面含有大量的蛋白质和纤维。

  5、炒菜时要用急火煮,少加水

  食物的软硬、生熟、稀稠、颗粒大小对GI都有影响。加工时间越长,温度越高,水分越多,糊化就越好,GI也越高,所以炒菜时最好用急火煮,少加水。

  6、多吃点醋

  食物经发酵后产生酸性物质,可使整个膳食的食物GI降低,所以在副食中加醋或柠檬汁,也是调节GI的有效方法。(参考网站:太平洋时尚网) 

(责任编辑:蔡灵鸿)

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