3款食疗方 助力糖尿病患者控血糖

热门文章排行榜 >>2017-03-09 15:33来源:99健康网
导语

糖尿病饮食是治疗糖尿病的基础。那么,糖尿病患者控血糖吃什么好呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

  日常饮食对糖尿病人有很好的帮助作用,食疗是控制糖尿病的重要手段之一,其重要性甚至不亚于药物治疗。那么,有哪些食疗方可以帮助治疗糖尿病?

降血糖食物与食疗方 糖尿病患者控血糖吃什么 糖尿病患者控血糖食疗方

  3款食疗方适合糖尿病患者:

  一、玉米须煲瘦肉:

  玉米须,瘦猪肉,各适量,先把玉米须洗净,肉剁碎加适量盐,味精调味,然后一起入锅并在锅中加适量的水,开火炖煮到肉熟即可食用,其中玉米须可泻热,利尿,消肿,它所含的皂甙类物质有降糖效果。

  二、绿豆南瓜羹:

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  绿豆,南瓜,各适量,先把南瓜切块,绿豆先下锅用大火煮开,然后再改小火煮半小时,如发现水少的,可再加适量,然后把切好的南瓜块加进去,再煮十五分钟就好了,加盐调味服食,因南瓜含有大量果胶,有促进人体内胰岛素分泌的功能,是一种高纤维素食品。而绿豆甘凉,有消暑、利尿、解毒效果,两者配合起来,常吃可稳定血糖。

  三、淮山药、薏仁、大枣各适量,薏仁在提前一天进行浸泡,做时把山药去皮洗净,切块,然后把浸泡过的薏米放进锅中加适量的水,加入洗干净的大枣,山药,用大火煮二十分钟,煮开后再转小火慢熬,待薏仁煮软后即可食用。适合各型糖尿病患者,特别是糖尿病患者有脾胃虚弱、口渴善饥者适宜。

  民以食为天,糖尿病人在注重食疗的同时,更要注意营养的合理搭配、平衡饮食哦。

(责任编辑:江慧)

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