糖尿病人血糖过高时不宜运动
导语
运动疗法是糖尿病患者进行疾病治疗的一种，但是糖尿病人运动疗法也是有讲究的，特别是糖尿病人血糖过高时是不宜运动的。
血糖过高时不要运动：
1型糖尿病病人，应根据自己运动后的血糖情况，适当调整餐前胰岛素的剂量，并随身携带糖果、饼干等，以防发生低血糖。
2型糖尿病病人虽不必如此麻烦，但若血糖较高，如空腹血糖在15毫摩尔/升以上，或有比较严重的心脑血管疾病，如心肌梗死、中风，或微血管病变(视网膜出血、糖尿病足等)，则应暂缓运动。
以下情况下应避免运动或应减少运动量：
1、血糖控制很差：过量的运动可能引起血糖的进一步升高，甚至引起糖尿病酮症酸中毒。
2、较重的糖尿病大血管并发症：此时要严格选择好运动方式，并掌握好运动量，以避免血压升高以及脑血管意外、心肌梗塞及下肢坏死的发生。
3、较重的糖尿病眼底病变：患者视网膜微血管异常，通透性增加，过量运动可加重眼底病变，甚至引起眼底较大血管的破裂出血，影响患者的视力，所以也不宜从事运动量较大的体育锻炼。
4、较严重的糖尿病肾病：过量运动会使肾脏的血流量增多，增加尿蛋白的排出量，加快糖尿病肾病的进展，此类患者也不适于较剧烈的体育锻炼。
5、其它应激情况：包括各种感染，心或脑血管病变尚未稳定之时，糖尿病酮症酸中毒或高渗性非酮症糖尿病昏迷的恢复期。
（责任编辑：刘丽君）
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