糖友两种态度不可有 否则不利于控制疾病

热门文章排行榜 >>2018-01-06 08:41来源:99健康网
导语

糖尿病患者日常要特别注意,有两种态度千万不可以有,如对疾病不闻不问,对疾病过分重视等等,否则病情没有控制住反而有加重的风险,那么,糖尿病患者日常要如何护理?

  糖友两种态度不利疾病控制

  “不闻不问”型

  “不闻不问”型的患者一般都只听凭自己的感觉,自认为身体没有不适就拒绝检查治疗,抱着“眼不见心不烦”的态度,而且在生活上也并不加注意。殊不知,大多数的2型糖尿病患者在不是很严重的时候,都不会出现明显的口渴、多饮、多尿、体重减轻的症状。这种态度往往会使患者错失最佳的治疗时机,直到许多糖尿病急性或慢性并发症出现时才急着去治疗,到头来后悔莫及。

糖尿病患者不能有哪些心情 糖尿病患者要如何护理 糖尿病饮食吃什么好

  “急功近利”型

  “急功近利”型患者对待病情过分重视,想快点把血糖降下去,于是不断地换医院、换医生、换治疗方案。这类的糖尿病患者对病情要求“绝对控制”,血糖稍有升高就换药、加药或增加药量,可是血糖还是忽上忽下。药越吃越多,越吃越高级,但降糖效果却越来越差。这类糖尿病患者对待糖尿病往往有一种畏惧心理,非常迫切的想要得到一个满意的结果,甚至想要得到“根治”的目的,于是会出现一些过度治疗的现象,不遵医嘱胡乱吃药,反而导致血糖波动很大,甚至造成低血糖,这也是非常危险的。

  糖尿病患者要如何护理?

  食改变

  1.饭前先吃一点生黄瓜或西红柿;

  2.吃饭先喝汤;

  3.吃饭先吃些用餐的菜;

  4.再吃主食和蔬菜。

糖尿病患者不能有哪些心情 糖尿病患者要如何护理 糖尿病饮食吃什么好

  改变进餐顺序

  ①细嚼慢咽:喝汤不要端起碗喝,既不文化又不雅观,用小勺一勺一勺喝。吃饭一口一口吃,不要饥不择食;

  ②在餐桌上吃,不要端碗盛上菜四处走;

  ③专心专意地吃,不要边吃边干活;

  ④肉体集中的吃,不要边看电视边吃;

  ⑤饭要一次盛好,不要一点一点盛饭;

  ⑥吃完碗中饭立刻放下筷子,分开餐桌,不要养成吃完了还不愿下桌习气;

  ⑦不清扫剩菜饭;

  ⑧立刻刷牙。

糖尿病患者不能有哪些心情 糖尿病患者要如何护理 糖尿病饮食吃什么好

  改变进餐办法

  少吃零食;少荤多素;少肉多鱼;少细多粗;少油多油腻;少盐多醋;少烟多茶;少量多餐;少吃多动;少稀多干。

  改变进餐习惯

  吃菜吃带叶、茎类蔬菜,少吃根、块茎的菜;不吃油炸食物或过油的食物;不要勾芡,淀粉高;不要吃含淀粉高的食物,如吃要交流主食;血糖控制好的在两餐中间吃水果,但不要喝果汁;喝汤去掉上面的油;吃肉丝比吃肉片、肉排、红烧肉好;吃带刺鱼比吃鱼块好,由于能够减缓进餐速度,增加饱腹感;吃带骨头肉比吃墩肉好,既满足食欲请求,吃进的肉量植淮;吃鸡肉去掉鸡皮及肥肉。

  改变进餐种类

  ①吃汆、煮、蒸、拌、卤的菜比吃炒菜好,能够减少油的摄入;

  ②吃面条要多做菜码;

  ③吃鱼吃清蒸鱼、酸菜鱼或炖。炒菜多放调料少放油。(参考网站:家庭医生在线)

(责任编辑:张淑兰)

上一篇:糖尿病治疗要多有信心和平常心 下一篇:没有了
标签阅读:
护理
饮食
糖尿病
分享到:

相关文章推荐

糖尿病人的饮食护理方法

春燥时节糖尿病的饮食护理

两性热门话题

女性割礼的习俗 主要集中在哪些国家

在看过女性割礼的习俗之后,都会感觉这种习俗非常的残忍,但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么,女性割礼的习俗主要集中在哪些国家?

古人房事养生妙招 跑步能预防阳痿吗

肾虚的五大征兆 看看自己有没有?

肾虚跟很多因素有关,我们可以了解一些肾虚的征兆,一旦发现及时进行解决。那么,肾虚的五大征兆都是什么?

新婚为啥容易早泄 女性衰老的4个阶段

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见