糖尿病患者日常护理坚持八字原则

　　糖尿病是目前尚不能根治的疾病，所以做好护理工作是对患者健康的一种保障。那么如何护理呢？下面就为大家介绍。

　　糖尿病护理八字原则

　　1、发现

　　如果发现多尿、多饮、多食和体重下降的时候，就要马上到医院医治。如果确定为糖尿病，那么要积极的配合医生的治疗，以避免耽误病情。但对于老年人的“三多一少”症状不明显，应定期检查血糖、尿糖等。

　　2、调整

　　由于糖尿病属于慢性疾病，所以调整生活规律十分重要。时间规划要合理，这有助于糖代谢。每周按时测量体重，作为计算饮食和观察疗效的依据。

　　3、坚持

　　坚持适当的运动是控制血糖的重要手段，可采取适合自己的运动。

　　4、保护

　　要注意保护好我们的双脚。应选择保暖、透气、柔软、合脚的鞋、袜。每日温水洗脚十分钟，多做走路的运动。

　　糖尿病护理要做到哪些呢？

　　1、学习一些关于糖尿病治疗、预防、饮食等知识，树立战胜疾病的信心。

　　2、学习尿糖定性实验，一般常用试纸法。

　　3、制定合理的饮食治疗方案，按规定热量进食，可少量多餐，不要偏食及挑食，要多摄取一些蔬菜等。

　　4、使用降糖药时注意看说明书药物疗效及副作用。

　　5、保持皮肤清洁，特别是足部、口腔、阴部等清洁，防治感染，有炎症、痈和创伤时要及时治疗。

　　6、如果出现疲劳、饥饿感、心慌气短，出汗时，表明为低血糖反应，可口服糖水。

　　糖尿病患者的饮食护理方法

　　“食物多样化，谷物为主”是我国的传统饮食规律，但随着现如今趋势的发展，不仅仅主食量在减少，原料也逐渐精细化。“三白”（白米饭、白面条、白面包）食品也成为了三餐的主食。殊不知，经常吃这类型主食会使人体的糖耐量受损，那么，糖尿病患者该如何护理呢？

　　据统计，六万以上的华人女性糖尿病患者中，常吃“三白食品”的患者非常高，其中每天进食300克以上白米者比每天吃200克以下者患病风险高78％。可见，无论是否已经诊断糖尿病，都要少吃“三白食品”。

　　糖尿病患者比一般人更需要维生素，如维生素B1，因为患者缺少维生素的话会加重周围神经功能障碍。同时，肝脏需要大量的B族维生素来参与糖、脂肪和蛋白质的代谢。维生素C可以保护血管，并能预防感染的发生。（参考网站：中华康网） 

（责任编辑：蔡灵鸿）