秋季糖尿病患者的保健原则

热门文章排行榜 >>2014-10-12 08:44来源:99健康网
导语

秋季天气变化多端,这样也会导致一些疾病的发生,那么秋季糖尿病患者要注意哪些呢?下面就来了解一下秋季糖尿病患者的保健原则。

秋季糖尿病患者要注意哪些 秋季糖尿病患者的饮食 糖尿病患者的保健

  立秋后,天气开始凉爽,但“秋老虎”也会随时发威,气温忽冷忽热,让糖尿病患者无所适从。这一时期,糖尿病患者要保证饮食、运动、药物三者密切配合,保持良好心态,血糖才能平稳。

  糖尿病最可怕之处不在于血糖“一时之高”,而是上下波动,最容易引起并发症,尤其冷热交替刺激,易促发心脑血管疾病。糖友需“知冷知热”,照顾好自己,天气变化调整穿衣、起居,出门随身携带充足的衣物以防“秋冻”。糖尿病患者一旦着凉后不仅会引起血糖波动,而且会继发进一步的感染,小病变大病。而“秋老虎”发威时,也不妨打开空调调节室温。如果因为忍受炎热而心情烦乱,打乱生活节奏,更会引起血糖的波动。

  那么,糖尿病患者在秋季应该怎样安排饮食、运动呢?对部分糖尿病患者而言,降糖药物或胰岛素的使用需与饮食、运动相配合。例如,天气热时胃口变差,不想吃饭,要相应地调整药物。天气凉爽胃口大开,可以增加运动消耗多余的热量。具体如何调整,必须和医生定期会面沟通,并勤于血糖监测,才能掌握调整的诀窍。

  暑热渐消,宅在家里的糖友也跃跃欲试,准备出去旅游。旅游宜选择舒服休闲的方式,年纪较大、病情较重的糖友,不要去登高,更不要去偏远的地方。此时天气还比较热,加上体力透支,很容易发生高渗性昏迷或者酮症酸中毒等急症,如旅游在外缺医少药,极易发生不幸。

  秋季不仅是“乱穿衣”的季节,也是“乱穿鞋”的季节。有人认为糖友不宜穿凉鞋,其实关键是鞋要舒适合脚,凉鞋不能太硬,旅游鞋要具备透气性。

  秋季的蚊子更是“最后的疯狂”,皮肤出现瘙痒后容易挠破。对于足部的小伤口、小感染,要尽快处理,如果已经发生炎症,局部出现红肿热痛,则必须去医院治疗,否则容易引起炎症扩散,甚至发生严重的后果。糖尿病患者因蚊虫叮咬而发生全身感染和败血症的不乏其例。

  另外,心态对内分泌代谢疾病的影响很大,所以保持舒畅的心情是必要的。日常饮食要均衡营养,同时要进行适合自己的运动,按医嘱服用药物,并保证每天的睡眠质量,可有效控制血糖波动,预防并发症。 

(责任编辑:王清惠)

标签阅读:
保健
秋季

相关文章推荐

糖尿病患者秋季饮食原则

朱光斗-学术总顾问

朱光斗-学术总顾问 主任医师 在线咨询

合肥华夏白癜风医院

袁国民

袁国民 主任医师 在线咨询

南京华厦白癜风

李瑞斌

李瑞斌 副主任医师 在线咨询

北京国丹白癜风医院

王明峰

王明峰 主治医师 在线咨询

石家庄远大白癜风医院

李盼红

李盼红 医师 在线咨询

郑州西京白癜风医院

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见