预防糖尿病眼病的好方法

 　　糖尿病是一种中老年人患者比较多的疾病。在患病的过程中还可能会患上一些并发症。下面给大家介绍最常见的糖尿病眼病这一并发症的预防方法供大家了解。

　　情志护理

　　情志失调是糖尿病性视网膜病变的病因之一。患者患病后更容易产生焦虑、恐惧等不良情绪，对治疗和康复十分不利，甚至会加重病情。所以患者要放松心态，遇事勿恼怒，避免情志刺激。尤其是糖尿病眼底出血视力骤然下降者，更应了解所患疾病的发生发展规律及有效治疗方法，调畅情志，增强战胜疾病的信心。另外，患者家属应该帮助患者获取家庭和社会的支持与关怀，从而获得满意的疗效。

　　起居护理

　　中医学认为，人与自然界的关系极为密切。故在治疗及康复期间，周围环境的好坏直接影响着疗效。家属及医护人员应该为患者创造一个空气清新、阳光充足、整洁安静的舒适环境，让患者多休息，减少体力劳动，但也要适当运动，如打太极拳、练五禽戏等。平时注意用眼卫生，正确使用目力。不要乱用、滥用眼药水。若有眼部不适要及时治疗，以免延误诊断及治疗。

　　饮食调理

　　合理的饮食调理对糖尿病的治疗至关重要。糖尿病性视网膜病变患者多因素体脾虚或过食肥甘厚腻，导致脾胃运化失司，酿成痰湿内热，上犯目窍而致病。故患者要忌食肥甘厚腻及辛辣刺激之品，戒烟酒，严格控制糖类食物及碳水化合物的摄入量。食物要以易消化、粗纤维为主，以防便秘的发生。因用力大便，容易引起血压、眼压升高，导致眼底出血。还要多吃苦瓜等降糖的食物。口渴喜饮者，可用麦冬、百合等煎水代茶饮。亦可常进食有滋补肝肾、补气养血等功效之品，如党参、熟地黄等，以达到扶正固本、调和气血、滋养目窍的目的。因糖尿病患者忌食含糖类食物，易导致身体营养失调，可多进食无糖高钙奶粉等含蛋白质丰富的食物。平时还要注意饥饱适宜、饮食多样化。

（责任编辑：林森）