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夏季天气炎热，加上雨水也多，暑湿比较重。那么夏季暑湿重该怎么办呢？吃点辛辣的食物就可以了。
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夏季如何养心？夏季天气炎热还容易遭湿气侵袭，那么夏季如何养心祛湿好呢？
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今天是24节气中的小满节气，小满之后天气会越来越热，湿气也会越来越重，所以祛湿很重要，那么宝宝吃什么食物祛湿气呢？
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山药不仅祛湿还能减肥？山药是很常见的一种食物，不仅可以祛湿，对于减肥也是很有好处，下面一起来看下。
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夏季天气闷热，加上湿气又重，这对于脾来说很不好，因此要多吃一些有利于祛脾湿的食物。下面一起来看下推荐的食物，以及食疗方。
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祛湿这件事对女人来说是很重要的，要是湿气太重的话对身体的伤害是很大的。
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体内湿气重不重，可以通过以下方法来自测。下面就具体来了解一下，以及如何祛湿比较好。
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体内湿气重有哪些迹象？很多人都有湿气，湿气重有可能会导致肥胖，下面跟着小编一起来看下。
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夏季是人体内湿热最重的一个季节，但是你可能不知道，祛湿也要分寒、热，今天就来看看寒湿、热湿到底如何区别。
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夏季烦热多雨，体内湿气容易过多。湿气重的话，会出现疲倦、没食欲、四至沉重等问题。如何祛湿呢？下面推荐了几种祛湿食物。
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体内湿气重怎么办？下面小编给大家分享几种去湿气的食物，一起来看下。
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夏天到了，人们的保健也不能落下。那么女人夏季该怎么保健好呢？保健方法有哪些呢？
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引起头痛的原因并不少，如果身体有湿热，也容易引起头痛的情况。那么要怎么去湿热呢？
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怎么祛湿气才好呢？但也要先做好避免加重湿气的准备，有些习惯在不知不觉中，是会加重湿气的。
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祛湿不要太盲目，湿也有分类型，例如湿热和寒湿。那么湿热和寒湿要怎么区别呢？一起来看下区别方法，以及祛湿方法。
