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运动注意事项

首页 > 标签 > 运动注意事项
12
十二月
2017

运动后不能马上做的事情 你知道几件

来源:99健康网

运动锻炼是现在的热潮,但是很多人对于运动后的禁忌不是很清楚。一起来看看。

17
十一月
2017

男性跑步保持正确姿势不易受伤

来源:99健康网

跑步是很多人都喜欢的一项运动,但是很多人对跑步的姿势掌握的不是那么好,到底跑步姿势怎么样好?

10
八月
2016

奥运掀起运动风 运动注意事项莫忽视

来源:99健康网

虽则里约奥运的举办,不少地方纷纷掀起了运动风潮。运动虽然好处多,但是一些事项也是要了解的,下面一起去看看运动的注意事项。

16
八月
2015

糖尿病患者运动注意事项

来源:99健康网

糖尿病是生活中比较常见的一种疾病,但是这一疾病的患者运动时也有许多要注意的地方,那么具体的注意事项有哪些呢?

29
五月
2015

女性经期运动要注意什么

来源:99健康网

月经是每个女性的周期性生理现象,而这一时期女性如果要运动应该注意什么呢?有什么运动适合而一时间的女性朋友呢?

26
一月
2014

冬季滑雪扭伤该怎么办

来源:99健康网

冬季不少地方白雪皑皑,滑雪是一项不错的选择,但运动中难免会有受伤的情况,下面就一起看看这冬季滑雪扭伤后该如何应对呢。

14
一月
2014

糖病友运动注意手册

来源:千龙网

对于运动本身就存在不少注意事项,而糖尿病患者便更需要注意了,那么对于糖尿病患者而言需要注意哪些问题呢,下面就一起看看这糖尿病患者的注意事项把。

16
十月
2013

秋凉户外运动健身需要注意什么

来源:久久健康网

秋凉户外运动需要注意啥?秋季户外运动的注意事项?秋凉户外运动有哪些要注意的地方?一起看看秋季运动都需要注意哪些地方。

14
八月
2012

女性运动容易引起哪些病症

来源:99健康网

运动带给我们健康的身体,那么平时运动时应该注意什么呢?特别是女性,要注意以下的这几个病症。

23
七月
2009

练有氧健身操的三大注意

来源:99健康网

  有氧健身操是一种富有韵律性的运动,它通过长时间(30分钟以上)持续的运动,不仅使心肺功能增强,而且还锻炼了大肌肉群。

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