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练太极拳

首页 > 标签 > 练太极拳
27
四月
2017

练习太极拳的5个须知要点

来源:99健康网

大家都知道太极拳是我国一个非常传统的运动,那么你知道练习太极拳需要注意什么问题吗?

24
二月
2017

太极拳能缓解肩周炎 如何练习太极拳

来源:99健康网

太极拳很是受到中老年人的喜欢,不少年轻人也有在练习太极拳。练太极拳能保健养生,还能够缓解肩周炎,那么如何练习太极拳呢?

27
十月
2014

秋冬练太极拳注意事项有哪些

来源:99健康网

由于秋冬季节比较干燥,练太极拳也要注意很多事项,下面看看要注意哪些事项。

27
十月
2014

练太极拳的4大好处

来源:99健康网

上班路上我们都能看到很多上了年纪的老人家都在那练太极拳,我想他们肯定知道练太极拳好处不少,下面一起来看看有哪些好处吧。

10
九月
2012

老人练太极拳对环境有哪些要求

来源:99健康网

练太极拳是老人们最喜欢的一种运动方式,那么什么样的环境最适合老人练太极拳呢?老人练太极拳对环境有哪些要求呢?

23
三月
2011

练太极是先动腰,还是先动脚?

来源:99健康网

练太极拳是先动腰,还是先动脚?是脚动、手动带动腰动,还是腰动带动脚动、手动?这既是困扰太极拳练习者的首要问题,也是审评太极拳水平、质量的普遍问题。这个问题不解决,必将太极拳练习者引向歧途,在拳技实践中得不到预期的效果。下面我们就来谈论这个问题。

26
八月
2010

练太极拳的独特疗效

来源:99健康网

《新英格兰医学杂志》刊登的美国一项新研究发现,纤维性肌痛患者练太极拳可大大缓解慢性疼痛。下面就来了解一下。

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