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健身饮食

首页 > 标签 > 健身饮食
25
十一月
2016

健身完吃什么最好?推荐3种饮食方法

来源:99健康网

运动健身是很多都市生活的人们不能少的,然而如果在运动后饮食没有合理安排就会影响到健康哦。因此,小编就要为大家出出招,看看运动健身后吃什么食物对身体最好,别错过了。

25
十一月
2016

健身食谱减脂增肌 健身者一定要看

来源:99健康网

健身食谱如何选择呢?随着越来越多的人进入这个看脸的社会,人们对外貌的追求已经不单单局限在一张脸上了,健硕有型的身材,充满线条感的肌肉,也变得越来越重要,不过想要好身材光靠健身可不行,饮食也很重要哦!

24
十一月
2016

五个健身饮食知识 让健身效果翻倍

来源:99健康网

一个聪明的健身者必须学会如何安排健身饮食。那么健身饮食会有哪些讲究呢?

23
十一月
2016

经常运动必吃的6种食物

来源:99健康网

运动会消耗我们的体力,在运动后需要补充一些食物来让自己恢复体力,究竟运动健身后吃什么食物可以帮助更好的补充体力呢?下面我们就来了解下。

标签: 健身饮食
22
十一月
2016

健身前吃什么好?9种食物瘦身效果加倍

来源:99健康网

经过剧烈的健身锻炼后,人体热量消耗不少,身体自然需要补充能量,那么在健身之前我们要吃哪些食物最好呢?

14
十一月
2016

健身增肌的5大饮食原则

来源:99健康网

肌肉,是男性力量的象征。正如不少女性上健身房的主要目的在于减肥,男士们则寄希望于健身锻炼能够增强肌肉,塑造完美的体形。除了锻炼外,饮食上要注意什么呢?

08
十一月
2016

男人健身后需要10大营养元素

来源:99健康网

男人健身后,因为身体大量的流汗,所以常常也会觉得疲劳。实际上,这是正常的。所以,男人在健身后,吃什么东西是有讲究的。

07
十一月
2016

健身增肌怎么吃?增肌饮食计划表

来源:99健康网

在增肌的过程中,运动(特别是高强度的)起到的主要作用是破坏你身上的肌肉纤维,而使肌肉长的更粗壮有力,那靠的是食物中的营养成分。

04
十一月
2016

健身增肌的五大饮食注意

来源:99健康网

现在很多人为了增加肌肉体积,除了健身外,还要注意饮食方面的原则,摄入足够的蛋白质和复合碳水化合物。这样才能达到最佳的效果。那么在饮食方面需要注意哪些问题呢?

03
十一月
2016

男人健身饮食的九大要素

来源:99健康网

男性健身离不开饮食调理,那么男性健身后的饮食该如何安排,下面小编为您介绍男性健身后的饮食要素。

11
八月
2016

强身健体 男人吃了这物变得强劲有力

来源:99健康网

男人在家庭中占据主导的地位,而身体健康也是十分的重要,一个强健的身体是一个男人的标示,那么男人吃什么能强身健体,强身健体的方法有哪些?

19
八月
2015

让健身效果更好的食物有哪些

来源:99健康网

健身和饮食是分不开的,如果挑选好合适的食物还能让我们健身效果加倍,那么哪些食物对健身有好处呢?

16
八月
2015

对健康有帮助的几种食物

来源:99健康网

食物对于人体健康很有帮助,因此控制好我们日常饮食非常关键,那么哪些食物对人体健康比较好呢?

15
九月
2014

健身中的六大饮食误区要注意

来源:99健康网

健身时和饮食关系密切,不正确的饮食影响人体新陈代谢,那么有哪些饮食误区呢。

26
八月
2014

健身运动前后要如何饮食

来源:99健康网

健身与饮食息息相关,但往往很多人都会忽视其重要性,或者就是采用了错误的方法,导致适得其反的效果,下面就让我们来认识健身前后正确的饮食方法。

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  • 调节内分泌的中药

    您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。

  • 乙肝病毒携带者会传染吗

    您好,一般患乙肝前没有什么症状,即使刚患乙肝也不一定要症状,很多是在体检中发现的,只要部分是在急性肝炎中发现。

  • 眼球上长东西

    您好,颅内的肿瘤有好几种,这个需要通过头颅CT或者核磁共振才能确定。需要到医院神经外科就诊。

  • 祛疤产品

    您好,首先治疗过敏,然后可以使用芦荟胶等治疗,如果疤痕比较大就需要整容治疗。

  • 乙型肝炎表面抗体阳性

    您好,病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等七种,没有B型肝炎,您应该是HBsAg阳性吧,这个是乙肝。

  • 怀孕多久可以打胎

    您好,超过12周的胎儿就不能人工流产了,只能引产了。这个您需要到医院才能手术。

  • 慢性胃炎如何养胃

    您好,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,三餐要规律。最好做个胃镜检查,确定胃炎的类型,不同的类型治疗不同。

  • 黄斑病变治疗

    您好,平菇黄斑病没有听说过,我只知道黄斑病,这个是眼睛的疾病,一般需要手术治疗。

  • 风油精可以喝吗

    您好,洗甲水对胃有腐蚀性,您现在给宝宝喝些牛奶。然后赶紧送医院进一步检查。

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

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