来源:99健康网
晚上吃一个卤蛋会胖吗?这是一个很常见的问题。许多人认为晚上吃东西会导致体重增加,尤其是高热量的食物。然而,这种说法并不完全正确,需要具体的分析和解释。
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卤蛋的食用,可以熟食,也可以冷食。通常以热食香味浓厚,冷食多为出外旅游随身携带时食用。下面一起来看下卤蛋的热量以及减肥功效。
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一个数据表明,1985~2005年,7~18岁的中国儿童和青少年中,体重超标与肥胖的人数增加了28倍。而目前,全球近1/5的体重超标或肥胖者,是中国人,糖尿病患者最多的前3位国家,也包括中国。
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