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大暑是二十四节气中的第十二个节气,也是夏季的最后一个节气。大暑的意思是天气最热的时候,一般在每年的7月22日或23日。
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7月22日是一年的节气中的大暑,进入这个节气预示着天气将会更加的炎热,空气的湿度也会更大,这个时段降雨会更加的丰富,每天都可能是持续的高温。
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提到羊肉,或许会有不少人觉得在冬天吃才有滋补作用,但其实在一年中最热、人体营养消耗最大的大暑节气,吃羊肉也是有保健养生作用的。这个时候,正是吃羊肉的好季节!
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7月22日是今年的大暑节气,恰好也是三伏天中的“中伏”,这个时候可以说是一年中最热的时节了,那么在大暑的时候我们应该如何养生保健呢?下面就一起来学习下吧。
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7月23日或24日太阳到达黄经120°时为大暑节气。大暑与小暑一样,都是反映夏季炎热程度的节令,“大暑”表示炎热至极,炎热的意思。以下是大暑节气温馨的祝福短信。
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大暑时节正值一年中最热的时候,这个时候也很容易出汗,专家建议,大暑要多补充无机盐,此外,富含钾与维生素的食物也要多吃。
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今年的7月22日就是24节气中的“大暑”了,那么你知道大暑应该如何养生吗?专家认为,大暑时节虽然温度高,但是湿气也很高,所以“避湿”是非常重要的。
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