来源:99健康网
现代生活,由于生活、工作或学习的压力,不是经常熬夜,就是睡眠质量不好,导致睡眠不足,整天精神萎靡,生活质量也大大降低。不过出现了这种情况也不用着急,它是可以通过食疗来改善的。
来源:99健康网
根据新加坡新闻台12月11号的报道,在对新加坡成年人的调查中发现,在新加坡有48%以上的成年人睡眠时间是不充足的。令人担心的是,没有充足睡眠的人往往是新加坡低收入人群。
来源:99健康网
睡够6个小时就发钱,这是日本一家公司近日为了员工睡眠做出的奖励制度。有些人觉得牺牲睡眠可以去做更多有趣的事才值得,但是你知道每天睡8小时和6小时的区别吗?长期睡眠不足,10年后你可能就会后悔。
来源:99健康网
忙里偷闲是大部分人的现状,13日发布的《休闲绿皮书:2017~2018年中国休闲发展报告》(以下简称绿皮书)显示,2017年中国人每天平均休闲时间2.27小时,不及欧美国家一半。
来源:99健康网
生活节奏的加快,使得越来越多的人不能拥有足够的睡眠,不是加班就是应酬,因此专家提醒,睡眠不足者患心脏疾病的风险更高。
来源:99健康网
长时间的睡眠不足会导致代谢不正常、食量增加等不良后果,对身体的健康不利。今天小编就给大家讲讲每天睡不足6小时的危害,下面一起来看看吧。
李红冬副主任医师
新冠疫苗第一针和第二针间隔时间是多久李红冬副主任医师
新冠疫苗三年内不能要小孩吗李红冬副主任医师
新冠疫苗第二针多长时间打李红冬副主任医师
新冠疫苗只管六个月吗如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:010-69151188
二级甲等
电话:0662-3369899