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特拉维夫大学与美国两所大学的研究人员联合发现,夜间睡眠不足,大脑神经元可能会偷偷在白天打盹,这是因为睡眠引起神经元的减速。
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你知道吗?女性比男性更易睡眠不足,主要还是因为精神以及大脑之间的区别。睡眠不足重要的就是改善睡眠,那么你知道如何提高睡眠质量吗?
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你知道吗?长期缺觉会让你少活20年哦。据了解,严重睡眠不足的人往往都会比较短命,因此避免晚睡是最佳的选择。那么你知道如何避免晚睡吗?
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老年性痴呆又叫阿尔茨海默病,目前全国65岁以上老人患病率约为5%,85岁以上老人患病率高达50%。其实早发现老年痴呆可以从几点入手:长期睡眠不足6小时、白天老打哈欠、夜间频繁起夜等。
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头痛是一件很烦人的事,很多人因为头痛而胡思乱想,总是觉得自己的身体存在巨大隐患,别胡思乱想了,今天我们一起看看头痛的原因有哪些。
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正常妇女的卵巢功能在45-50岁左右开始衰退。其实,女性卵巢早衰还与睡眠不足有关。睡眠质量不佳直接影响女性免疫力。导致月经失调、卵巢早衰。那么,卵巢早衰怎么保养呢?
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眼袋出来了,要怎么消灭掉呢?中医认为,导致出现眼袋有五大因素,针灸可以治疗眼袋。下面就一起来看下,了解了解。
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你知道吗?睡眠不足6小时危害如酗酒一样。最新的研究证明睡眠不足6小时所带来的危害就像酗酒一样。那么我们应该如何改善睡眠,睡个好觉呢?
李红冬副主任医师
新冠疫苗第一针和第二针间隔时间是多久李红冬副主任医师
新冠疫苗三年内不能要小孩吗李红冬副主任医师
新冠疫苗第二针多长时间打李红冬副主任医师
新冠疫苗只管六个月吗如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
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