午睡

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04
三月
2024

经常午睡比从来不午睡更健康吗?

来源:互联网

午睡,这一在日常生活中极为常见的行为,往往被很多人视为一种短暂的休息方式。然而,关于午睡对健康的影响,人们的看法却不尽相同。

22
二月
2024

午睡跟寿命长短有关吗 要如何科学午睡

来源:99健康网

午睡,这一普遍存在于全球许多文化中的生活习惯,长期以来一直备受争议。有些人认为午睡是一种有益的休息方式,而另一些人则认为它会干扰晚上的睡眠。

21
十二月
2023

午睡有什么好处 经常午睡身体会有什么变化

来源:99健康网

午睡是许多人日常生活中的习惯,但它对身体的好处和影响你知道吗?本文将为您揭秘午睡对身体的好处及变化,让您更好地了解和享受午睡的时光。

14
十二月
2023

每天午睡有哪些好处 上班族如何好好利用午睡时间

来源:99健康网

午睡,作为一种短暂的休息方式,已经成为了许多人的日常习惯。尤其是对于上班族来说,午睡可以帮助他们在紧张的工作中恢复精力。

19
八月
2022

趴着睡不靠谱 趴着午睡有哪些危害

来源:99健康网

现代人生活节奏快,午睡能使心血管系统舒缓,并使人体紧张度降低,以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高。由于中午时间有限,很多上班族都习惯趴在桌上睡。

30
六月
2021

午睡不超过1小时减缓大脑早衰 适当午休好处多

来源:99健康网

生活中很多人没有午休的习惯,这是不对的,因为适当午休是有好处的。如果没有养成午休的习惯,那么整个人就容易疲惫,到了下午的时候,就容易打瞌睡,整个人变得昏昏沉沉的。

17
九月
2020

中医提醒午睡有大惊喜 请养成午睡的好习惯

来源:99健康网

秋天这个季节,容易让我们犯困,显得没有精神,那么,这个时候进行一个段时间午休是很有必要的,午休也能给我们带来一系列的好处,是什么呢?一起看看吧。

14
十一月
2019

午睡是件很神奇的事 午睡会带来哪些好处

来源:99健康网

午睡可以很好的改善人体的健康状况,同时可以缓解压力以及降低疾病,而且美国调研机构的最新调查中发现,美国的成年人每天保持午睡的习惯,这是一种很安全的保健法。

标签: 午睡
19
十月
2019

睡得不对 午睡这些误区你知道吗

来源:99健康网

很多上班族午休的时候都会午睡,午睡的注意事项有很多,那么午睡的误区有哪些呢?

10
九月
2019

日本午睡空间外卖 午睡后浑身无力怎么回事

来源:99健康网

近日,在日本有一家公司推出了午睡空间外卖的服务。这家公司把面包车改装成了卧室,开往需要休息的公司处。

04
八月
2019

经常睡午觉的好处多 带来4大养生功效

来源:99健康网

到中午休息时间很多人有午睡的习惯,经常睡午觉的好处有很多,大家一起来看看吧。

标签: 睡午觉 午睡
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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

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国家电网公司北京电力医院

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