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膀胱经是女人最大的排毒通道。这是因为膀胱是贮藏人体水液的地方,靠它的气化功能把身体里没用的水转化成尿液排出体外。那么,女人想要快速排毒,可以打通膀胱经。
夏季清补多吃这“八宝”(组图),最佳烹调方式:“鸡肉汤,鸭肉味”,夏季在食用鸭肉时最好炖食,不但味道好,而且最滋补。最佳搭配:可以搭配大米或者黑豆等其他豆类做成杂豆粥,能补充更多的微量元素和B族维生素。
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