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增肌计划

首页 > 标签 > 增肌计划
04
二月
2017

为什么吃不胖 送你一份增肌饮食计划

来源:99健康网

今天小编要介绍的是增肌的饮食,这份食谱,是专门给偏瘦人群准备的,健身增肌饮食计划。

21
十二月
2016

快速的增肌训练计划与食谱

来源:99健康网

增加肌肉是每一个喜欢健美的人所热衷的。虽然比较困难(相对于增加脂肪要困难的多),但是只要掌握科学的方法,饮食搭配合理,并持之以恒,就一定能实现。

标签: 增肌计划
20
十二月
2016

新手增肌训练计划 三个阶段让你变型男

来源:99健康网

这是一个肌肉男的时代,因此想要锻炼出肌肉的男性越来越多。锻炼出了能使我们有更好的身材和外表,让我们看起来更帅气更精神,那么对于刚刚开始锻炼和增肌的新手来说,要掌握哪些增肌知识?该在锻炼呢?

标签: 增肌计划
26
二月
2013

让竹竿男变肌肉男的饮食食谱

来源:99健康网

如何把竹竿男吃成肌肉男?竹竿男想要成为肌肉男必须要有一份饮食计划,那么,竹竿男要怎么吃要怎么计划饮食呢?

25
二月
2013

如何利用杠铃练胸肌

来源:99健康网

卧推举杠铃是练胸肌的主要方法,那么,怎样练杠铃才能够锻炼胸肌呢?

标签: 增肌计划
17
十二月
2010

解析全面健身增肌的小秘诀

来源:99健康网

健身增肌贵在坚持,不过有一套良好的健身增肌计划也不错。

标签: 增肌计划
17
十二月
2010

中年男性增肌健身计划书

来源:99健康网

健身专家建议:训练后可以吃香蕉,只有少食多餐才能促进营养更快吸收!

15
十二月
2010

2011年最新的增肌计划

来源:99健康网

专家建议:男性进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,特别是耐力性项目的运动。

13
七月
2009

不发胖的8000卡路里增加计划

来源:99健康网

  如果你每周暴食一次,而且勤于锻炼的话,你就可以在两个月内增加5~10磅高质量的肌肉,并且不会发胖。

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  • 调节内分泌的中药

    您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。

  • 乙肝病毒携带者会传染吗

    您好,一般患乙肝前没有什么症状,即使刚患乙肝也不一定要症状,很多是在体检中发现的,只要部分是在急性肝炎中发现。

  • 眼球上长东西

    您好,颅内的肿瘤有好几种,这个需要通过头颅CT或者核磁共振才能确定。需要到医院神经外科就诊。

  • 祛疤产品

    您好,首先治疗过敏,然后可以使用芦荟胶等治疗,如果疤痕比较大就需要整容治疗。

  • 乙型肝炎表面抗体阳性

    您好,病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等七种,没有B型肝炎,您应该是HBsAg阳性吧,这个是乙肝。

  • 怀孕多久可以打胎

    您好,超过12周的胎儿就不能人工流产了,只能引产了。这个您需要到医院才能手术。

  • 慢性胃炎如何养胃

    您好,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,三餐要规律。最好做个胃镜检查,确定胃炎的类型,不同的类型治疗不同。

  • 黄斑病变治疗

    您好,平菇黄斑病没有听说过,我只知道黄斑病,这个是眼睛的疾病,一般需要手术治疗。

  • 风油精可以喝吗

    您好,洗甲水对胃有腐蚀性,您现在给宝宝喝些牛奶。然后赶紧送医院进一步检查。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

北京电力医院

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未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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