29
五月
2012
老年人失眠用药的禁忌
来源：99健康网
失眠是很多老年人的一大烦恼，睡眠不好很容易引起情绪的低落，而情绪低落更容易导致失眠，如此就形成了恶性循环。因此消除失眠对老年人老说很重要，用药是很多老年人的首选方式。
29
五月
2012
有哪些治疗老年人失眠方法
来源：99健康网
很多人一到老年，睡眠时间越来越短，睡眠质量也越来越差，失眠现象在老年人群中很常见。失眠是很多老年人的烦恼之一，哪有什么办法可以缓解或根治这种现象呢？
24
四月
2012
怎么改善白领的睡眠质量
来源：99健康网
失眠会让人在白天感到疲劳、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点还会导致精神分裂和抑郁症。
