28
四月
2018
产后阴道松弛是怎么引起的 恢复紧致有妙招
来源：99健康网
产后阴道松弛是怎么引起的？女性在分娩的时候由于胎头进入骨盆，进而造成了盆底肌肉和筋膜的撕裂，使阴道变得松弛。那么，产后阴道松弛怎么恢复紧致呢？
21
十二月
2017
顺产后阴道松弛怎么办 4个小动作恢复紧致
来源：99健康网
顺产后阴道松弛是因为胎儿出生时阴道受到挤压导致阴道扩张。顺产后阴道松弛对性生活有一定的影响。那么，顺产后阴道松弛怎么办？
02
十月
2017
蹲厕所蹲多久合适 专家：最好别超过三分钟
来源：新浪健康
我们每天都要去厕所，现在很多人在蹲厕所的时候要玩着手机，蹲厕所的时间可想而知，那么你知道蹲厕所蹲多久合适吗？蹲久了有什么危害？
30
九月
2017
提肛运动如何做 这样做好处更明显
来源：99健康网
提肛运动是一种针对便秘、性功能都有一定帮助的健身运动，但很多人都未必知道怎么做？也不知道具体有哪些做法？今日小编带你好好的了解下吧！
14
七月
2016
男人快速提高性功能 竟然是因为它
来源：99健康网
对于提肛运动，相信大家都听说过一些，它可以是防治肛门疾病的一个辅助手段，殊不知，其实男人日常多做提肛运动能有效快速的提高性功能，那么男性怎样快速提高性功能？有什么运动能提高男人性功能？
