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拳击运动

首页 > 标签 > 拳击运动
20
九月
2017

拳击练肌肉吗 不是练是需要

来源:99健康网

拳击练肌肉吗?大家知道,想要打拳,肌肉是最基本的要求,它不像相扑要的是大块头,精瘦更加灵活。所以说练倒不如说为需要而练肌肉!是不是呢?

31
七月
2017

怎么练拳击 练习拳击有哪些好处

来源:99健康网

尽管皱市明的拳击比赛失利了,但是其过往的成功还是让更多人开始关注拳击运动(国内)。那么如何向他一样学好拳击呢?学拳击究竟有哪些好处呢?跟着小编一起看下吧!

27
三月
2012

30岁选拳击运动更健康

来源:99健康网

岁月不饶人,特别是男人,在不同的年龄阶段会有非常大的不同,就如健身项目来说,20岁、30岁、40岁都有不同的选择,这不是性格的改变,而是你的身体需要迫使你去改变。

08
七月
2009

拳击如何防守?

来源:99健康网

  根据对手来拳击打的路线不同可采用掌、肘、臂和肩阻止对方来拳。用阻挡防守法可有效地防守对手在中距离、近距离和远距离的各种拳法。

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