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游泳抽筋

首页 > 标签 > 游泳抽筋
18
十二月
2017

游泳抽筋怎么办 这样做能救命

来源:99健康网

游泳是难免遇到抽筋的情况的,那么一旦游泳抽筋应该怎么办呢?有哪些方法能够帮你解决游泳抽筋的问题呢?希望大家可以认真了解下!

30
十月
2017

男人游泳锻炼肌肉 这四招帮你自救抽筋

来源:99健康网

游泳是一项很热门的运动,不管男女老少,不管白天黑夜都可以进行的一项运动。那么男人游泳的好处有哪些?游泳抽筋该如何自救?

16
十一月
2016

游泳突然抽筋怎么办?预防抽筋的方法

来源:99健康网

游泳,是很受人欢迎的一个运动项目,尤其是在炎热的夏季,游泳的人会剧烈增加,冬季也有许多冬泳爱好者会去室外游泳,以加强身体体能,可是游泳抽筋了怎么办呢?

26
一月
2011

游泳发生抽筋怎么办?

来源:99健康网

游泳发生抽筋时,若在浅水区可马上站立并用力伸蹬,或用手把足拇趾往上掰,并按摩小腿可缓解。

27
十月
2009

游泳时抽筋的急救措施

来源:99健康网

当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上,此时应沉着镇静、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往经过休息抽筋肌肉自行缓解,泳者上岸休息。

08
七月
2009

游泳时抽筋的紧急处理

来源:99健康网

当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体。无法上岸时,应沉着镇静、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位。

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