09
一月
2017
呼啦圈瘦腰会反弹吗 怎么瘦腰效果最好
来源：99健康网
水桶腰让不少的漂亮MM都无法体验穿美美衣服的感觉，所以瘦腰也就成了很多人日常的习惯，有些人说呼啦圈瘦腰效果好，那么是否会反弹呢？
11
十月
2016
呼啦圈可以减肥吗 呼啦圈消耗的热量
来源：99健康网
不知道大家有没有转过呼啦圈，在转呼啦圈的时候不用一会儿就可以发现受力的位置会开始发热，因此也就有了呼啦圈减肥的说法，下面一起来看下呼啦圈消耗的热量。
23
七月
2015
摇呼啦圈瘦身 美丽瘦起来
来源：99健康网
呼拉圈是一种非常简单方便的运动方式，练习活动占地不大，室内室外都可以玩。不过，呼拉圈最大的魅力在于可以减肥，下面就跟着小编一起来看下呼啦圈减肥的方法吧。
01
七月
2015
呼啦圈瘦腰的秘诀有哪些
来源：99健康网
呼啦圈是很多女性减肥的必要工具，利用呼啦圈减肥不减简单而且减肥效果也是很显著，但是呼啦圈减肥也是要注意一些事项的，不然不仅没效果而且有可能导致反弹。
