24
八月
2017
男人健身是心血来潮？ 不妨试试这些运动
来源：99健康网
男人健身为了肌肉仅仅是其中一种，很多男人健身的目的有很多，比如释放压力，还有的人为了交到更多的朋友。男人健身的目的具体有哪些呢？时候男人健身的运动又有哪些呢？
29
六月
2017
想要保护心脏健康 请遵循“加减原则”
来源：99健康网
日本年轻人中流行一种说法，就是“玩命地学、玩命地干、拼命地玩”这样的精神确实能够使人迸发无限能力，但是这样的方式却也容易让身体超负荷运作，保护心脏健康要怎么做呢？
25
五月
2017
饭后多久可以无氧运动 两小时最佳
来源：99健康网
不管是有氧运动还是无氧运动，在吃完饭之后想要进行都需要注意时间的调整才行，怎么理解呢？就是饭后多久可以无氧运动呢？想知道，跟着小编一起学习下！
11
五月
2017
饭后多久可以打太极 一个小时最佳
来源：99健康网
练太极是对身体有好处，但是饭后马上进行运动是不可行，就算是太极这种慢运动也是如此，那么饭后多久可以运动太极呢？小编告诉你真相！
21
五月
2016
夏季运动健身 需牢记这些禁忌
来源：99健康网
坚持运动的朋友，在夏季自然也会想要继续运动锻炼，因为夏季天气炎热，因此在运动健身的时候，一定要注意防中暑、及时补水等。接下来就一起来看看夏季运动的注意事项吧。
标签: 运动健身
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您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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