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土豆是常见的食材之一,土豆是容易饱食的食物,同时它的功效与作用也是相当显著的,最大的功效在于美容,女孩子们是不是动心呢?赶紧收藏起来吧!
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土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,经常吃土豆的人身体可以更健康,也可以减缓衰老的速度。下面99育儿网小编就为你揭秘土豆的五种神奇功效。
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土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。
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