美容蔬菜水果盘点大全
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护肤除了护肤品外，食用水果蔬菜也有很大的美容功效，因为水果蔬菜自身含的维生素、有机酸等对肌肤的有很好的作用。下面我们一起来看看哪些果蔬有哪些美容作用。
预防咽炎发作要多吃蔬菜水果
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专家提醒，干冷冬季应多饮水，多吃蔬菜、水果以防咽炎发作，应少吃刺激性食物，少抽烟喝酒。一旦咽喉出现炎症，应避免大声喊叫或长时间说话，以免形成声带小结。
美研究称蔬果防癌效果不咋地
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据国外媒体6日报道，美国研究人员6日发表在美国国家癌症研究院期刊的一份研究报告称，水果蔬菜充其量只能起到有限的防癌效果。这项新研究对多食水果蔬菜有助防癌的传统理念发起了挑战。
教你如何对“火”下药
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由于人在气候多变，干燥多风、大量抽烟、饮酒、大量进食油腻肥甘食物及缺少蔬菜水果的时候，由于较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定，就会使“命门之火”浮炎于上，表现出上火的种种症状。
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国家健康协会鼓励男人每天吃5-9份水果和蔬菜，就象你的车一样，你的身体也需要优质的燃料，以保持它顺畅的运作。水果和蔬菜应占你日常饮食的很大一部分。
细数:烹调中几大卫生误区
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在餐馆吃饭没有在家吃饭卫生，是很多人都赞同的。但是，在家做饭就能一劳永逸解决饮食安全的问题吗?专家介绍说：以下烹调误区是你在烹调中应该尽量避免的。
女人的保健从饮食做起
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随着人们生活水平的不断提高，在饮食提高的同时，越来越多的人对自身的健康也越来越注重了。那么新时代的女性都有哪些新的保健理念呢？专家提出：女性保健从吃开始。
缓解女性痛经一大良方－－吃素
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许多女性朋友例假一来，下腹就痛。为了减轻痛经，各种方法都试遍了，比如猛吃巧克力，喝糖水，用温水袋暖腹，有人甚至服用止痛药，其效果可能因人而异。
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您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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