便秘怎么吃好得快 吃这些让你肠胃轻松
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便秘可能是人们最常遇见的一种症状了，尽管它算不上是一种疾病，但是那种排便不畅的感觉恐怕是每一个人都愿意感受的。那么便秘吃什么最有效呢？
孕期预防便秘食谱 鸡丝芹菜沙拉
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芹菜具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便等功效，下面小编推荐孕期预防便秘食谱——鸡丝芹菜沙拉的做法。
孕期预防便秘食谱 鱼片山药汤
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怀孕便秘是一件很痛苦的事情，真的是有苦说不出。老是憋着本来就是浑身不舒服了，用力一点吧，又怕把宝宝都给挤出来了，怎么办才好呢？吃什么好呢？
孕期预防便秘食谱 蛋白包花菜
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怀孕便秘是一件很痛苦的事情，真的是有苦说不出。老是憋着本来就是浑身不舒服了，用力一点吧，又怕把宝宝都给挤出来了，怎么办才好呢？吃什么好呢？
孕期预防便秘食谱 哈密瓜蒸蛋
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众所周知，孕妇常会在怀孕期间遭受到“便秘”的袭击，特别是孕后期的准妈妈们，由于子宫不断变大，便压迫了直肠，引起便秘。那么有没有什么食物可以帮助准妈妈们缓解便秘呢？
孕期预防便秘食谱 香蕉煎饼
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众所周知，孕妇常会在怀孕期间遭受到“便秘”的袭击，特别是孕后期的准妈妈们，由于子宫不断变大，便压迫了直肠，引起便秘。那么有没有什么食物可以帮助准妈妈们缓解便秘呢？
冬季养生：九种食物可预防便秘
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冬天容易使人胃口大增，很多人不注意饮食，而且常常会有暴饮暴食的情况，这会造成胃肠道疾病。吃什么食物有利于调理肠胃？我们一起来看看吧！
吃粗粮预防便秘 常吃粗粮有5大好处
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粗粮，是指除精白米、富强粉或标准粉以外的谷类食物，如小米、玉米、高粱米等粗粮中含有丰富的膳食纤维。补充一定量的粗粮对身体来说是有利的。
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调节内分泌的中药
您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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